愛(ài)鋒貝

標(biāo)題: 大家覺(jué)得乳膠枕到底好不好？ [打印本頁(yè)]
作者: 科技Party    時(shí)間: 2021-11-12 14:34
標(biāo)題: 大家覺(jué)得乳膠枕到底好不好？
上一年使用手機(jī)過(guò)于頻繁，引起頸肩部軟組織不適，雖然自己也進(jìn)行鍛煉，但睡覺(jué)時(shí)的枕頭一直感覺(jué)不舒服，所以想換個(gè)枕頭試試看，在本地的商場(chǎng)試了幾個(gè)乳膠枕都不太適合，于是開(kāi)始在網(wǎng)上搜索，但淘寶京東的產(chǎn)品實(shí)在太多太亂了，銷量越好的產(chǎn)品，差評(píng)也越多，而且刷好評(píng)實(shí)在過(guò)于明顯了，后來(lái)逛到小米的旗艦店，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)他們還有枕頭，看了一下評(píng)論區(qū)，好評(píng)率還是不錯(cuò)的，于是下單了一個(gè)高低枕，一開(kāi)始感覺(jué)做工，材質(zhì)都是不錯(cuò)的，而承托還是可以的，但高低枕還是容易引起頸部過(guò)伸了，又換了個(gè)面包枕，這個(gè)就比較適合我了，可以有效的支撐頸部，保持適合的高度，又不會(huì)太高，造成肌張力過(guò)高，睡覺(jué)時(shí)舒服了很多。小米雖然的確是過(guò)于注重性價(jià)比，但這類技術(shù)含量不高的產(chǎn)品，的確需要小米這種黑馬，把產(chǎn)品虛高的水分打下來(lái)的(^_^)
頸椎病的患者多出現(xiàn)頸曲變直和頸肩部軟組織損傷的情況，這些都是造成頸部不適的原因，而睡覺(jué)時(shí)的枕頭，就是要針對(duì)癥狀做出調(diào)整。首先，不能不用枕頭，不墊枕頭會(huì)使頸椎動(dòng)脈在寰樞椎處形成夾角，影響動(dòng)脈供血加重癥狀。而圓柱形的枕頭或毛巾只能支撐著頸部，但無(wú)法支撐后枕部，所以寰樞椎處沒(méi)有良好的支撐，使椎動(dòng)脈形成夾角，因此也無(wú)法改善供血。
一般來(lái)說(shuō)，枕頭的材質(zhì)不要過(guò)軟過(guò)硬，適中就可以了，高度以自己的拳頭那么高就可以了，要放在頸椎下方，以保持頸曲以及支撐著頸肩部的軟組織，睡覺(jué)姿勢(shì)最好仰臥位，盡量不要側(cè)臥以免造成頸椎兩側(cè)的軟組織受力不平衡。

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作者: ン緈輻ゞ箹顁    時(shí)間: 2021-11-12 15:38
上一年使用手機(jī)過(guò)于頻繁，引起頸肩部軟組織不適，雖然自己也進(jìn)行鍛煉，但睡覺(jué)時(shí)的枕頭一直感覺(jué)不舒服，所以想換個(gè)枕頭試試看，在本地的商場(chǎng)試了幾個(gè)乳膠枕都不太適合，于是開(kāi)始在網(wǎng)上搜索，但淘寶京東的產(chǎn)品實(shí)在太多太亂了，銷量越好的產(chǎn)品，差評(píng)也越多，而且刷好評(píng)實(shí)在過(guò)于明顯了，后來(lái)逛到小米的旗艦店，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)他們還有枕頭，看了一下評(píng)論區(qū)，好評(píng)率還是不錯(cuò)的，于是下單了一個(gè)高低枕，一開(kāi)始感覺(jué)做工，材質(zhì)都是不錯(cuò)的，而承托還是可以的，但高低枕還是容易引起頸部過(guò)伸了，又換了個(gè)面包枕，這個(gè)就比較適合我了，可以有效的支撐頸部，保持適合的高度，又不會(huì)太高，造成肌張力過(guò)高，睡覺(jué)時(shí)舒服了很多。小米雖然的確是過(guò)于注重性價(jià)比，但這類技術(shù)含量不高的產(chǎn)品，的確需要小米這種黑馬，把產(chǎn)品虛高的水分打下來(lái)的(^_^)
頸椎病的患者多出現(xiàn)頸曲變直和頸肩部軟組織損傷的情況，這些都是造成頸部不適的原因，而睡覺(jué)時(shí)的枕頭，就是要針對(duì)癥狀做出調(diào)整。首先，不能不用枕頭，不墊枕頭會(huì)使頸椎動(dòng)脈在寰樞椎處形成夾角，影響動(dòng)脈供血加重癥狀。而圓柱形的枕頭或毛巾只能支撐著頸部，但無(wú)法支撐后枕部，所以寰樞椎處沒(méi)有良好的支撐，使<a href="http://www.zhihu.com/search?q=%E6%A4%8E%E5%8A%A8%E8%84%89&search_source=Entity&hybrid_search_source=Entity&hybrid_search_extra=%7B%22sourceType%22%3A%22answer%22%2C%22sourceId%22%3A1479855862%7D" class="internal">椎動(dòng)脈形成夾角，因此也無(wú)法改善供血。
一般來(lái)說(shuō)，枕頭的材質(zhì)不要過(guò)軟過(guò)硬，適中就可以了，高度以自己的拳頭那么高就可以了，要放在頸椎下方，以保持頸曲以及支撐著頸肩部的軟組織，睡覺(jué)姿勢(shì)最好仰臥位，盡量不要側(cè)臥以免造成頸椎兩側(cè)的軟組織受力不平衡。

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作者: 一天之后    時(shí)間: 2021-11-12 16:46
我覺(jué)得很高理由如下：

環(huán)保性高

這邊僅限于品質(zhì)高的乳膠枕，采用48小時(shí)內(nèi)采集下來(lái)的原液生產(chǎn)，味道純，品質(zhì)高，而且時(shí)間長(zhǎng)了乳膠會(huì)自然分解，是一種環(huán)保性高的材料。

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彈性高

乳膠枕是高回彈，不容易變形，對(duì)比普通枕頭，記憶枕，鵝絨枕等優(yōu)勢(shì)最大，可以把脖子支撐起來(lái)，而其他枕頭并沒(méi)有這種功效，頸椎不好的人最推薦。

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品質(zhì)高的乳膠工藝很好

紋理高，韌性高，獨(dú)有的鋼印內(nèi)凹模具，質(zhì)感耐久都很不錯(cuò)。

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工藝方面

任何工藝的乳膠枕都會(huì)氧化掉渣，工藝好的掉的慢，工藝差的掉的快。
優(yōu)質(zhì)鄧祿普第四代工藝的耐久性最高，可以達(dá)到5年以上，而傳統(tǒng)的混合乳膠枕，或者老工藝乳膠枕壽命不高，混合乳膠枕正常1-2年左右，老工藝乳膠枕在3-4年左右。
混合乳膠因?yàn)楹康吞砑觿┒鄩勖?-2年的時(shí)間

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價(jià)格方面

混合乳膠枕：100元左右，全網(wǎng)最多，都是國(guó)產(chǎn)低質(zhì)乳膠，味道大，耐久性差，對(duì)健康不好。
老工藝乳膠枕；200元左右，味道適中，耐久性適中，含量適中，但是彈性一般，同樣的批次軟硬不一。
高品質(zhì)乳膠枕：300元左右，發(fā)泡技術(shù)高，含量高，彈性好，氣味穩(wěn)定。
·事實(shí)說(shuō)話，眼見(jiàn)為實(shí)。
· 鑒定真假，知識(shí)交流。
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·更多精彩內(nèi)容敬請(qǐng)期待更新，原汁原味介紹中國(guó)黑心商家怎么坑人的。
圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)侵刪?。?/strong>
總結(jié)：乳膠市場(chǎng)水深，消費(fèi)者在選擇的時(shí)候一定要懂貨，而不是比價(jià)格，不要自作聰明。
作者: 80miao的愛(ài)    時(shí)間: 2021-11-12 18:39
先說(shuō)結(jié)論：好，非常好！
相比于普通枕頭，乳膠枕的彈性和支撐性都大許多 ，乳膠這個(gè)材質(zhì)大家知道，最大的特性就是彈性好，對(duì)脖頸的支撐十分有力，可以把你的頸椎推到一個(gè)十分正確的位置而不會(huì)使頸椎肌肉受損，這點(diǎn)特別適合頸椎不是太好或者有頸椎病的朋友。
要知道，人的一輩子會(huì)有三分之一都在床上度過(guò)，可想而知睡眠對(duì)于人是多么的重要。但是很多人都愿意花幾十年的積蓄換一套大房子，卻不愿意花幾百塊錢稍微改善一下自己的睡眠，這個(gè)是很錯(cuò)誤的想法。
乳膠枕原理作用全面解析、2020 年高性價(jià)比乳膠枕選購(gòu)攻略希望這個(gè)回答能幫助到你，也希望看到這個(gè)回答的小伙伴都能注重自己的健康，愛(ài)惜身體，保護(hù)好自己的頸椎，，生活幸福~ ヾ(?°?°?)??
作者: a17183794174    時(shí)間: 2021-11-12 20:37
人的一生大約三分之一時(shí)間在睡眠中度過(guò)，枕頭是絕大多數(shù)人都離不開(kāi)的伙伴。但這個(gè)伙伴，究竟是我們的朋友，還是健康的敵人，其實(shí)取決于我們的選擇。

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用枕頭來(lái)枕“頭”？錯(cuò)！
人體的脊柱并非筆直，而是有4個(gè)生理彎曲，從側(cè)面看呈S形。其中頸椎的曲度是前凸的，這個(gè)曲度非常重要，任何違反這個(gè)曲度的姿勢(shì)（比如長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)），都會(huì)造成頸椎的肌肉疲勞，出現(xiàn)頸部酸痛不適，時(shí)間久了甚至?xí)?dǎo)致頸椎病。
當(dāng)我們撤去枕頭平躺在床上的時(shí)候，就會(huì)感覺(jué)脖子下面空落落的，所以脖子要靠枕頭來(lái)支撐。但是很多人都會(huì)犯的一個(gè)錯(cuò)誤就是：用枕頭來(lái)枕“頭”。這會(huì)讓頸椎失去正常的生理前凸，肌肉被迫持續(xù)收縮，才會(huì)越睡越難受，第二天脖子就會(huì)酸痛不舒服。


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所以，枕頭最關(guān)鍵的作用不是枕“頭”，而是用來(lái)枕“脖子”！
現(xiàn)在隨著材料工業(yè)的提升，枕芯填充物種類不斷推陳出新，誕生出許多“功能枕”。比如常見(jiàn)的“羽絨枕”、高大上的乳膠枕等，多由聚氨酯泡沫膠或乳膠這類慢回彈材料制成。這些高彈材料質(zhì)軟透氣、回彈力佳，可以有效分散頭頸部壓力，也頗受消費(fèi)者青睞。
但實(shí)際上，枕頭是很個(gè)性化的選擇。從功能角度來(lái)講，高寬合適、軟硬適中，材料感受舒適的就可以了，一個(gè)羽絨枕不同人群都適合。
更多知識(shí)可以到
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作者: A征服    時(shí)間: 2021-11-12 21:54
首先想說(shuō)因?yàn)樗邔?duì)我們的精力恢復(fù)很重要，選擇適合自己的、舒適的寢具也很重要。
乳膠枕確實(shí)很流行，我自己也是用了好幾年乳膠枕。不過(guò)，其他材質(zhì)的枕頭也有適合的人群使用，比如乳膠過(guò)敏的人或?qū)θ槟z氣味很敏感的人就不能用乳膠枕。
說(shuō)說(shuō)乳膠枕的特點(diǎn)吧：
天然乳膠質(zhì)地細(xì)膩，具有天然回彈性，受壓可快速回彈，更柔軟的同時(shí)也為肩頸提供良好支撐，睡眠中可以更加舒緩放松。
乳膠枕采用人體工學(xué)原理設(shè)計(jì)，頭頸曲線貼合更自然。無(wú)論仰臥還是側(cè)躺，都能填充人體和枕頭間的空隙，給予頸部足夠支撐。
乳膠有橡樹(shù)蛋白，能夠更好阻止螨蟲(chóng)和細(xì)菌的滋生。發(fā)泡后有很多蜂窩狀小氣孔，透氣性佳，睡眠不悶熱，能打造一個(gè)更安心舒適的睡眠環(huán)境。
如果日常是久坐辦公族，學(xué)生黨，肩頸有不適的人群，睡眠輕的人群，皮膚敏感的人群，可以選擇入手一個(gè)試試。
關(guān)于如何選購(gòu)乳膠枕（床墊），之前也整理過(guò)避坑、選擇的大全文章，如有興趣，可以移步閱讀一下：
楊布豆：（9月更新）2021年乳膠枕選購(gòu)指南 | 乳膠枕怎么選？什么品牌乳膠枕好？高性價(jià)比乳膠枕推薦楊布豆：開(kāi)學(xué)季學(xué)生黨乳膠枕推薦 | 適合學(xué)生的乳膠枕有哪些？200元內(nèi)平價(jià)乳膠枕（京造、睡眠博士、網(wǎng)易嚴(yán)選等品牌）選購(gòu)指南楊布豆：2021京東京造乳膠枕推薦！京造的乳膠枕怎么樣？乳膠枕真的有用嗎？乳膠枕是智商稅嗎？楊布豆：2021年9月乳膠床墊選購(gòu)攻略 | 乳膠床墊厚度怎么選？如何選擇適合自己的乳膠床墊？乳膠床墊品牌、宿舍租房平價(jià)床墊推薦
作者: yy701414    時(shí)間: 2021-11-13 00:04
當(dāng)然好
但是必須是天然乳膠枕
目前市面上有不少人造乳膠枕，網(wǎng)購(gòu)很容易中招，消費(fèi)者又分不清楚
作者: 卡121    時(shí)間: 2021-11-13 00:40
人們買一樣?xùn)|西最主要看什么呢？大多數(shù)人都把質(zhì)量放在第一位吧，尤其是一些入口的、貼身的等對(duì)身體會(huì)有直接影響的東西。如果有心要去知道質(zhì)量的具體數(shù)值的話，質(zhì)量大多都是可以測(cè)出來(lái)的。比如老爸評(píng)測(cè)，他曾在評(píng)價(jià)乳膠枕的時(shí)候就從質(zhì)量入手，攤出了乳膠枕的數(shù)值報(bào)告等，用數(shù)據(jù)說(shuō)話。

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乳膠枕在生產(chǎn)時(shí)除了有天然乳膠還會(huì)出現(xiàn)合成乳膠或其它添加物。這就會(huì)有一定隱患，合成乳膠和其它添加物如果處理不當(dāng)，會(huì)發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生甲醛等，對(duì)身體健康的危害很嚴(yán)重。
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老爸評(píng)測(cè)專門把當(dāng)時(shí)熱門的六款乳膠枕買來(lái)送到專業(yè)檢測(cè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測(cè)，這幾款乳膠枕的天然乳膠含量以及其它含有成分都一清二楚，究竟乳膠枕的真實(shí)數(shù)據(jù)是怎么樣的？產(chǎn)品標(biāo)注有沒(méi)有申報(bào)虛假含量？乳膠枕有沒(méi)有含有害成分？文中都展示了檢測(cè)結(jié)果。
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對(duì)乳膠枕的評(píng)價(jià)：
1.乳膠枕確實(shí)不錯(cuò)，觸感極佳、天然抑菌防螨、透氣性佳、回彈性好。
2.好的乳膠枕天然乳膠含量要高但目前是沒(méi)有100%的含量的，所以要注意這種情況。

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3.乳膠枕是分工藝的，物理發(fā)泡也就是特拉雷工藝會(huì)比鄧祿普工藝生產(chǎn)的乳膠枕更透氣、回彈性更佳。
4.泰國(guó)乳膠枕不一定就好，進(jìn)口不一定就比國(guó)內(nèi)的好，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)乳膠枕市場(chǎng)也很成熟，特拉雷工藝也很成熟。
作者: 面包96    時(shí)間: 2021-11-13 01:22
具體好不好也不是我能說(shuō)的算，要看使用過(guò)的人評(píng)價(jià)。我說(shuō)下自己的使用感受吧，之前用過(guò)蕎麥枕，羽絨枕，棉枕，現(xiàn)在用的是乳膠枕。
蕎麥枕我是真不喜歡的，晚上睡覺(jué)時(shí)總能聞到一股蕎麥殼味，而且頭稍微一動(dòng)就能聽(tīng)見(jiàn)吱吱的聲音，對(duì)我來(lái)說(shuō)很難接受。
至于棉枕頭和羽絨枕都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是很軟，對(duì)頭部的包裹性很好，不過(guò)時(shí)間一長(zhǎng)就都塌陷嚴(yán)重，那這時(shí)睡感就很差了。不過(guò)值得說(shuō)一下羽絨枕剛拿到睡起來(lái)真的很舒服，細(xì)膩的感覺(jué)仿佛躺在女神的懷里，哈哈哈。天涼時(shí)非常暖和，保溫效果還好，不過(guò)幾個(gè)月后就塌陷了，被我拋棄了。
現(xiàn)在用的是乳膠枕，用了有一年多了目前為止還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有太明顯的塌陷狀，睡感可能沒(méi)有羽絨枕那么舒適，但也能接受。我用的是波浪枕，喜歡睡高的那一側(cè)，頸部正好受力均勻，感覺(jué)還不錯(cuò)。用了這么久我還沒(méi)落枕過(guò)，這可能得益于高低枕的設(shè)計(jì)？反正整體對(duì)乳膠枕是比較滿意的，目前給父母也都安排上了。
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作者: 小女人    時(shí)間: 2021-11-13 03:54
答案肯定是好的，但好的前提必須是優(yōu)質(zhì)的天然乳膠枕！
乳膠枕的出現(xiàn)本來(lái)就是為了滿足更高的睡眠需求，所以和普通枕頭相比，的確具備更優(yōu)的性能以及更好的睡眠體驗(yàn)；總而言之，只要選到了合適的優(yōu)質(zhì)天然乳膠枕，那就是好的。
乳膠枕的特點(diǎn)：
1天然環(huán)保：乳膠枕枕芯取材于天然橡膠汁液，溫和環(huán)保，無(wú)毒無(wú)害；并且這種汁液還能夠起到抑菌防螨的效果，保證更干凈的睡眠環(huán)保，進(jìn)而提高睡眠質(zhì)量。

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天然橡膠汁液

2貼合肩頸：乳膠枕是按照人體工學(xué)進(jìn)行設(shè)計(jì)，能夠在睡眠時(shí)很好的貼合肩頸曲線，給頸椎有效的承托力，緩解頸椎疲勞，改善頸椎不適，非常適合現(xiàn)代年輕人。

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3回彈性好：橡膠汁液本身的韌性造就了乳膠枕良好的回彈性，躺下時(shí)可以很好的緩沖人體壓力；也能夠提供強(qiáng)有力的支撐，使用壽命也比一般枕頭長(zhǎng)，至少也在5年左右。

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4透氣性好：乳膠枕是經(jīng)過(guò)發(fā)泡而成，充分的發(fā)泡會(huì)使其內(nèi)部形成眾多小氣孔，促進(jìn)空氣流通，散發(fā)人體熱量；尤其是特拉雷工藝乳膠枕，內(nèi)部屬于完全的開(kāi)孔結(jié)構(gòu)，透氣性非常好，無(wú)論是老人，小孩，還是孕婦皆可用。

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5抑制打鼾：打鼾的重要原因之一是枕頭沒(méi)用對(duì)，壓制了呼吸道，而乳膠枕能有效加強(qiáng)頸椎支撐力，同時(shí)某些乳膠枕的表面顆?？梢园茨ρㄎ?，使人更易進(jìn)入深度，確保大腦正常供氧，保證呼吸道順暢，有效減少打鼾憋氣的發(fā)生，自然呼吸。

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6預(yù)防呼吸過(guò)敏：很多人會(huì)因?yàn)閴m螨原因引起呼吸過(guò)敏，而乳膠枕能在一定程度上抑制塵螨，對(duì)呼吸過(guò)敏有很好的預(yù)防作用。

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所以，大家都趕緊去試試乳膠枕吧~~~祝大家都擁有好睡眠。
注意事項(xiàng)：
目前市場(chǎng)上乳膠枕品牌成百上千，但大多數(shù)都是打著乳膠枕的幌子售賣不合格產(chǎn)品，這樣的枕頭買了不僅浪費(fèi)錢，還會(huì)危害身體健康，因此建議大家一定要認(rèn)準(zhǔn)大品牌，即使售后出現(xiàn)問(wèn)題，也能夠及時(shí)解決。
作者: 像素    時(shí)間: 2021-11-13 06:01
來(lái)一個(gè)肯定的回答：乳膠枕好，且優(yōu)質(zhì)天然乳膠枕最好！
之所以有這個(gè)疑問(wèn)，是因?yàn)槿槟z枕被國(guó)內(nèi)很多不良的商家玩壞了！但是依然不能否定乳膠枕是非常適合大部分人的枕頭。這里說(shuō)的乳膠枕指的是真正的天然乳膠枕，泰國(guó)或者國(guó)內(nèi)均可，泰國(guó)產(chǎn)更佳！

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不良商家就是糟老頭子！！

一個(gè)理想的枕頭，最基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學(xué)習(xí)生活一天的人們， 在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。按照中醫(yī)的養(yǎng)生之道，在枕頭使用最為講究的幾個(gè)方面：枕芯的高、低、軟、硬及透氣度。
1、合理高度

睡覺(jué)時(shí)維持頸椎的正常生理狀態(tài)，才能使頸項(xiàng)部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關(guān)節(jié)及穿過(guò)頸部的氣管、食道和神經(jīng)等組織與整個(gè)人體一起放松、休息。無(wú)論是仰臥還是側(cè)臥，都會(huì)使頸椎生理狀態(tài)改變，使頸部某些局部肌肉過(guò)度緊張。
習(xí)慣仰臥的

人枕高一拳，習(xí)慣側(cè)睡的人枕高一拳半較為合適。但最近據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查，健康人在8小時(shí)睡眠中，姿勢(shì)變換約20-45次，而且有一半的姿勢(shì)在不到5分鐘就變換一次，其中60%是仰臥，35%是側(cè)臥，5%是俯臥。所以雖然說(shuō)人們所需要的枕高度往往因人而異，與每個(gè)人高矮，胖瘦、肩寬窄、頭圍、脖子的長(zhǎng)短頸部弧度有關(guān)，并無(wú)一定的標(biāo)準(zhǔn)，但是一般人睡眠由于使用仰臥姿勢(shì)時(shí)間較多，一般醫(yī)生會(huì)建議使用一拳多一點(diǎn)的高度為宜，不宜達(dá)到一拳半的高度。
我國(guó)成年人合理合適的側(cè)臥枕高和仰臥枕高。

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圖片來(lái)自百度，侵權(quán)刪！

2、合理硬度

一般來(lái)講，較硬些的枕頭有益于人體健康，但過(guò)硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面過(guò)少，局部壓力過(guò)大，使人感到不舒服，而且這樣很可能造成對(duì)局部神經(jīng)的壓迫過(guò)大，在第二天早上產(chǎn)生頭、頸、背、臂、手等處的麻木或者痛疼等癥狀；過(guò)軟的枕頭難以保持枕頭的高度，因?yàn)檫^(guò)于松軟對(duì)頭皮壓迫面積大，不利于血液循環(huán)，同時(shí)也存在透氣性能差的問(wèn)題，不能保證睡眠時(shí)充分的呼吸，也可能存在安全隱患。所以枕頭的軟硬要適中，不同的睡姿枕頭的高度也不一樣。
3、透氣性和彈性

枕頭的透氣性和彈性主要對(duì)于軟體枕芯材料的枕頭而言，因?yàn)槠渌畛洳牧先鐩Q明子、蠶砂、谷物、彈性管等大都 可以保證枕頭的透氣性良好，沒(méi)有彈性也不會(huì)塌陷。但是軟體材料如真空棉、棉花、海綿等一般就可能存在透氣性差、彈性差的問(wèn)題。依據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查，俯臥姿勢(shì)在每人的睡眠過(guò)程中都占有一定的比例，透氣性能不好的枕頭會(huì)使睡眠中的人們呼吸不暢，從而嚴(yán)重影響到人的身體健康甚至可能會(huì)造成安全問(wèn)題，目前市場(chǎng)上的枕頭商家多數(shù)已經(jīng)考慮到這一問(wèn)題，多采用多孔纖維來(lái)解決這一問(wèn)題。彈性好主要是指軟體枕芯材料可以避免枕頭的塌陷，保證枕頭長(zhǎng)時(shí)間的舒適使用，增加對(duì)頸部彎曲的承托力，但是彈性好的枕頭也存在睡眠姿勢(shì)不穩(wěn)定的缺點(diǎn)。最好的枕頭需要彈性適中，承托力適中。
4、合理位置

睡覺(jué)時(shí)頭部在枕頭上的合理位置時(shí)非常重要的，一般講，頭部最好放在枕頭的中央靠上位置，這樣一是可以穩(wěn)定睡眠的的姿勢(shì)，避免夜間頻繁轉(zhuǎn)換姿勢(shì)造成落枕等；二是可以讓頸部有一定的承托力，保持身體正常的生理曲線，正常的睡姿是仰臥頭部在枕頭中間，脖子放在枕頭邊緣，枕頭會(huì)對(duì)脖子起一個(gè)支撐作用，不會(huì)造成頸椎的壓力。如果采用的是沒(méi)有彈性的枕芯材料，可把枕頭中間壓扁，頸部著枕處墊高，使頸椎既不前屈，也不側(cè)彎，保持適當(dāng)?shù)暮笊煳唬@樣早晨起來(lái)才不會(huì)頸椎酸痛。
4、更換時(shí)間

判斷是否該換枕頭的簡(jiǎn)便自查標(biāo)準(zhǔn)：
1、在沒(méi)有其他身體疾病的情況下，晨起后常常覺(jué)得頸部麻木酸漲。

2、枕頭已失去彈性，需要拍打好一陣才能使其恢復(fù)一些彈性。

3、在好不容易調(diào)整完枕頭之后，它又迅速回復(fù)扁平。

4、枕頭有結(jié)塊、凹凸不平的現(xiàn)象，且填充物有受潮的異味。
枕頭使用多長(zhǎng)時(shí)間更換合適：有很多人每四年才換一次枕頭，其實(shí)枕頭應(yīng)該是每1～3年就更換一次。
總結(jié)：一個(gè)好枕頭的特點(diǎn)是軟硬適中，高度合適，透氣性好，彈性好不塌陷，不結(jié)塊，不出現(xiàn)凹凸不平。天然乳膠枕正好完美符合這些特點(diǎn)！

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天然乳膠枕特點(diǎn)：

1、使用的是純天然的乳膠加工而成，對(duì)人體無(wú)任何傷害和副作用，純天然乳膠有很好的抗菌除螨的功效，提供一個(gè)更為健康干凈的睡眠環(huán)境。

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天然乳膠

2、依照人體工學(xué)的設(shè)計(jì)，有效的提高睡眠的質(zhì)量和效果。

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3、有很好的吸濕性和透氣性，特別適合打鼾的人，能有效的減少打鼾。
4、有很好的彈性，可以很好的緩沖人體的壓力，有很強(qiáng)的親和力。



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5、高科技科學(xué)配方，一次成型，經(jīng)久耐用，永不變形。



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6、能有效的改良頸椎、腰椎和降血壓。

7、乳膠枕可以有效的減少人體與纖維之間產(chǎn)生的靜電。

8、蜂窩狀結(jié)構(gòu)能有效的快速散發(fā)人體產(chǎn)生的熱量。

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蜂窩狀結(jié)構(gòu)

從2017年開(kāi)始就一直用的泰國(guó)天然乳膠枕，個(gè)人使用感受：無(wú)刺鼻氣味，彈性好，不塌陷，枕著很舒服，很少做噩夢(mèng)，沒(méi)有落枕過(guò)，枕頭使用到現(xiàn)在枕芯挺干凈。同時(shí)間買乳膠枕有的人，不少枕頭都已經(jīng)結(jié)塊掉渣了。

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這是我自己使用的品牌！真的吐血推薦大家購(gòu)買！毫不夸張的說(shuō)身邊所有的朋友全都被我安利了！甚至我們單位中秋節(jié)送同事的禮物選的就是這個(gè)品牌！
很多人寫枕頭購(gòu)買建議真的很不用心，連某“南*人”等明明這樣垃圾的枕頭都推薦。實(shí)在看不下去，特意寫了這兩篇文章，絕對(duì)良心推薦，讓你買不到假冒偽劣的枕頭。
久久：2020年雙十一乳膠枕選購(gòu)指南（國(guó)產(chǎn)+進(jìn)口）
久久：「泰國(guó)乳膠枕避坑指南」為什么你買不到真正的泰國(guó)乳膠枕？
作者: 李藝彤    時(shí)間: 2021-11-13 06:55
買正規(guī)品牌的,我覺(jué)得還是可以.

好不好 怎么定義呢? 如果說(shuō) 睡得舒服就是好枕頭, 那么 乳膠枕我覺(jué)得還可以.
不過(guò)新買的乳膠枕 , 要打開(kāi)看看內(nèi)部, 是不是干凈, 質(zhì)地是不是優(yōu)良.
新買的乳膠枕 也要清洗枕套, 枕芯要 放在通風(fēng)的地方放置一段時(shí)間, 去掉異味.
另外,就是 買兩套 換著用, 不要一直使用一個(gè), 這樣容易變形 , 影響支撐作用.
注意購(gòu)買的大小, 因?yàn)椴煌说念i椎彎曲程度是不一樣的, 不要買的過(guò)大 或者過(guò)小.
作者: 向日葵的風(fēng)格    時(shí)間: 2021-11-13 08:29
乳膠枕有用嗎，真的有必要入手嗎？
現(xiàn)如今乳膠枕，市場(chǎng)上許多人爭(zhēng)相購(gòu)買，那么乳膠枕是什么，人們?yōu)槭裁匆?gòu)買它呢? 首先需要明白乳膠枕是由橡膠樹(shù)的汁液添加少量的化學(xué)成分發(fā)泡而成的“枕頭”，它有什么優(yōu)點(diǎn)呢？它比一般枕頭的彈性好，乳膠枕在你下壓之后，和頭部十分貼合，有很好的彈性，睡眠時(shí)人的頸部可以得到很好的支撐，可以給你最舒適的睡眠，有效保護(hù)頸椎，不易出現(xiàn)落枕等問(wèn)題，有的人喜歡趴著睡叫，使用普通的枕頭很容易造成呼氣不暢，而乳膠枕是由天然乳膠經(jīng)工藝發(fā)泡制成，疏松多孔，透氣性好睡眠舒適度高因?yàn)閮?nèi)部有細(xì)密的氣孔，睡眠中可幫助人透氣排汗。其次，使用天然乳膠，在秋冬季節(jié)可以有效減少靜電，睡覺(jué)時(shí)翻身也不易發(fā)出噪音，使用壽命在五年左右，長(zhǎng)時(shí)間使用也不會(huì)發(fā)生嚴(yán)重變形。這樣的一款枕頭，我覺(jué)得幾乎所有人都可以嘗試一下，好動(dòng)小孩，長(zhǎng)時(shí)間辦公室工作者，頸椎病患者等等，都可以體驗(yàn)一些這個(gè)新品種，有的人不易入睡，睡覺(jué)翻身時(shí)易醒，睡眠質(zhì)量不高者，或許這就是您的福音，有的人生來(lái)就不喜歡枕枕頭，但是有時(shí)候卻又覺(jué)得枕枕頭舒服一點(diǎn)，我建議你可以嘗試一下這款乳膠枕，或許你會(huì)因此愛(ài)上枕枕頭。
參考閱讀：頸椎睡眠不好怎么辦？睡眠博士來(lái)幫你
作者: 佩佩    時(shí)間: 2021-11-13 08:55
先說(shuō)結(jié)論，乳膠枕說(shuō)實(shí)話被炒作的成分很大，并沒(méi)有宣傳的那么神奇，但依然是枕頭中非常不錯(cuò)的材質(zhì)。
但乳膠枕并不適合所有的人，更適合一些希望用來(lái)緩解肩頸壓力的辦公一族。
我們先來(lái)看一下乳膠枕和其他一些主流枕頭的特點(diǎn)和區(qū)別：


                               
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在上面這些枕頭中，記憶枕其實(shí)是適用度最高的，但是因?yàn)楹玫挠洃浾韮r(jià)格比較貴，所以并沒(méi)有太廣泛的被人們使用。
而乳膠枕則是借助著之前的旅游熱炒起來(lái)的，因?yàn)閮r(jià)格相對(duì)更低一些，所以一般賣的都很好。

我個(gè)人認(rèn)為乳膠枕的優(yōu)點(diǎn)，主要有下面幾個(gè)：
（1）彈性好。
乳膠枕的彈性是最好的，可以很好的貼合我們的頸椎，這樣可以起到睡眠時(shí)分?jǐn)偵眢w壓力的作用。
但如果商家告訴你，乳膠枕可以治療頸椎病一類的，那就是純扯淡了。
我可以很負(fù)責(zé)的告訴大家，再貴的枕頭也只是起到一個(gè)休息的作用，對(duì)于頸椎病沒(méi)有任何實(shí)質(zhì)的治療效果！

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（2）吸濕透氣
因?yàn)槿槟z枕表面是有很多的氣孔，所以說(shuō)也被稱為”會(huì)呼吸“的枕頭。對(duì)于一些易流汗的體質(zhì)人群是非常適合的，可以更好的保持枕頭的干爽舒適。

（3）抑菌防螨
乳膠的原料就是橡膠樹(shù)的汁液，這種汁液中含有一種橡樹(shù)蛋白，具有抑螨殺菌的作用。其次就是乳膠枕透氣性好，可以避免潮濕，所以也能夠一定程度上減少細(xì)菌滋生。

（4）經(jīng)久耐用。
一般一個(gè)正兒八經(jīng)的品牌乳膠枕，在保養(yǎng)得當(dāng)?shù)那闆r下，用個(gè)6-8年是沒(méi)有任何問(wèn)題的，非常的耐用。


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當(dāng)然，乳膠枕也并不是完美的，它也存在下面幾個(gè)缺點(diǎn)：
（1）乳膠行業(yè)水多深相信大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，假貨太多，普通人很容易多花冤枉錢。
（2）大約有8%的人會(huì)對(duì)于乳膠存在不同程度的過(guò)敏，這一類人群不適合使用。
（3）乳膠枕有出眾的承托頸部的效果，但普通人一般得使用1-2周才能適應(yīng)。


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最后的話，做個(gè)總結(jié)：

乳膠枕作為枕頭的一種，的確擁有：透氣抑菌、經(jīng)久耐用、貼合頸椎等優(yōu)點(diǎn)，尤其適合經(jīng)常伏案工作的辦公一族使用。
但乳膠枕畢竟只是一種枕頭而已，對(duì)于頸椎病沒(méi)有任何實(shí)質(zhì)治療效果。
我們?cè)谔暨x一款適合自己的枕頭的同時(shí)，材質(zhì)只是其中一個(gè)因素，我們也要綜合考慮：枕高、形狀、硬度等因素才可以。
最后，預(yù)祝大家都能挑選到一個(gè)適合自己的好枕頭！

關(guān)于更多乳膠枕的選購(gòu)小知識(shí)，以及一些乳膠行業(yè)的”潛規(guī)則“，我在下文做了詳細(xì)分享，歡迎大家閱讀：
三寶媽媽：乳膠枕是智商稅嗎？2021年乳膠枕推薦指南，告訴你乳膠枕哪個(gè)牌子好？（持續(xù)更新）



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