蘋果手機怎么才能讓電池耐用點？

晨26

改變使用習(xí)慣，這個健康度下降的速度絕對是很不健康的使用習(xí)慣導(dǎo)致的，比如經(jīng)常用到?jīng)]電才充電，手機很熱了還要邊充電邊玩手機，這都是極速老化電池的行為，正確的做法，電池電量低于30%就要充電了，因為鋰電池怕過放，手機發(fā)熱比較大的時候就要冷卻一下，因為鋰電池也很怕熱，其他倒是沒什么了，都是正常損耗

李棟

大家好，我是 @機旦二手機

一名數(shù)碼愛好者，也是一名90后創(chuàng)業(yè)者
從大學(xué)期間便一直對數(shù)碼產(chǎn)品情有獨鐘，目前經(jīng)營著自己的二手?jǐn)?shù)碼商城【機旦】，主營原裝二手?jǐn)?shù)碼產(chǎn)品，只為給大家提供原裝高品質(zhì)機器和優(yōu)質(zhì)的售后。
機旦商城有時候，還是挺懷念過去按鍵機時代的可拆卸電池
那是一個萬能充風(fēng)靡的時代
電池鼓包了？續(xù)航不行了？
再去手機店買一塊就是了
隨著科技的發(fā)展，電池技術(shù)也在不斷進(jìn)步
小至手環(huán)，大到電動車，都逐漸變成了現(xiàn)在的鋰電池
手機電池缺不再可以隨意扣下來
維修難度也復(fù)雜了幾個檔次

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如果你問我最喜歡iOS哪些功能
[電池健康度]毫無疑問能排到前三
iPhone在2018年推出的iOS 11.3系統(tǒng)中加入了電池管理
之后的系統(tǒng)都可以直接在設(shè)置中查看電池健康度
而很多安卓手機至今仍無法直接在手機上查看電池壽命

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自從 iPhone 可以直接查看電池健康度，大家就開始關(guān)注這個數(shù)字

“我的手機才用了一個月，電池壽命變成98%了正常嗎？”
“用了一年，電池壽命還有88%這個正常嘛？”
“iPhone 11 用了兩周，電池壽命變成99%了，是不是有問題？”
  ......

首先，我們要明確一個概念，電池是損耗品，壽命肯定會下降
庫克曾經(jīng)說過，iPhone電池設(shè)計的壽命就是500次充放電損耗20%，也就是剩余80%電池健康度
*日常使用無論充放電多少次，累計使用電量達(dá)到100%時，才算一個循環(huán)次數(shù)作為消費者，如果不是特別在意手機電池老化的帶來的影響，請隨意使用
特別在意的話，我們記住這兩點也就夠了：避免過放和過熱

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如何避免過放


①隨用隨充    不用非得等到手機快沒電了才充電，條件允許的情況下可以用一點充一點，隨時充電
②盡量保持30%到80%之間

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從上圖可以看到，當(dāng)充滿電再放電至25%時電池?fù)p耗最快，即使75-65%（充電至75%再放電到65%）循環(huán)7000次，電池容量仍比循環(huán)1000次的100-25%高。
當(dāng)然我們沒必要這么做，很在意電池壽命的話，平時盡量保持電量在30%-80%即可

③長期存放時，保持一半電量    也許你也發(fā)現(xiàn)過，不管使用與否，電池的電量總是會慢慢流失，即便是關(guān)機狀態(tài)。
如果設(shè)備存放時電池長期處于電量耗盡的情況，很可能會導(dǎo)致電池深度放電，從而造成不能再充電的后果，例如Apple Pencil。

如何避免極端溫度


鋰電池最大的殺手是溫度，尤其是高溫
很多人喜歡邊充電邊玩手機，尤其是玩某些大型游戲。如果這個時候手機特別燙，那就不要玩了（如果忍得住的話）

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不過這并不意味著充電就不可以用手機了，比如刷刷朋友圈，追追劇，只要手機只是正常溫?zé)峋蜎]問題
北方的朋友都知道，iPhone 在0度左右就會凍到關(guān)機，這個是一種“保護(hù)電池”的機制。蘋果官方推薦的iPhone最佳運行溫度在0℃到35℃之間，大家可以參考一下

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記得幾年前使用 iPhone 6 的時候，用了快三年還剩88%，那個時候很愛惜，只用原裝5W的充電器充電，發(fā)熱了就暫停不玩

但后來逐漸意識到，對我來說手機只是一個工具。只要日常續(xù)航正常就不需要糾結(jié)，現(xiàn)在換塊原廠電池也不貴， 但換來的毫無顧慮使用手機的體驗卻是實打?qū)嵉乃?br /> 使用一兩年，兩三年低于80%了就去換電池，縫縫補補又是三年。

夏天天

電池壽命都一樣，為什么別人能用得比你久?
由于鋰電池的特性，以下電池壽命保護(hù)措施，適用于 iOS 與 Android 平臺。
1. 使用最新的操作系統(tǒng)
以蘋果為例，官方會不定期推出更新，新版操作系統(tǒng)通常會包含先進(jìn)的節(jié)能技術(shù)，所以請盡量將手機、平板的操作系統(tǒng)升級到最新版。

2. 遠(yuǎn)離極端溫度
根據(jù)蘋果的官方文檔，16°C 至 22°C 是理想溫度帶，長期在超出 35°C 的環(huán)境下使用電子設(shè)備，可能會對電池造成永久損壞，嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)充不滿電的現(xiàn)象。
而在寒冷環(huán)境下，電池的使用時間會降低，甚至出現(xiàn)關(guān)機現(xiàn)象，但是這種情況會當(dāng)電池溫度返回正常時消失，短暫的低溫不會對電池性能產(chǎn)生嚴(yán)重影響。

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3. 長期存放也保留一半電量
如果你的設(shè)備要長期放置，不要對它完全充電或放電，保留 50% 左右的電量為好。這樣當(dāng)你再次使用時不會對性能產(chǎn)生過大影響。
關(guān)閉設(shè)備電源，將設(shè)備存放在陰涼不潮濕的環(huán)境就可以了，溫度低于 32°C 最好。如果你想要將設(shè)備存放 6 個月以上，最好每隔半年將設(shè)備充至 50% 的電量。
AppSo(微信公眾號 AppSo)提示：經(jīng)過長期存放的設(shè)備可能會出現(xiàn)電量不足的現(xiàn)象，再次使用前，將它們靜置充電 20 分鐘即可。

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彩虹沒有糖

關(guān)于這個問題，個人覺得還是有一些心得的。不過一些觀點可能會跟網(wǎng)上滿天飛的一些所謂電池保養(yǎng)攻略不太一樣。
首先，你得保證電池在使用過程中不發(fā)熱，高溫是鋰電池健康殺手，因此，請務(wù)必保證不要在插著充電器充電的情況下玩大型游戲。但并不是說手機充電的時候就一定不能使用。其實你刷個微博、朋友圈、甚至看看視頻，只要手機不燙，都是沒問題的。
第二，隨用隨充，淺充淺放。不要等到電量耗盡才想著充電。只要有條件充電，其實都可以插著充。這樣一來，電池充放電周期的損耗就減緩了。完全不用擔(dān)心過充的問題。本人18年入手xs max，電池健康度100%維持了一年時間，因為工作環(huán)境充電比較方便，所以就一直沖著，20年年初工作環(huán)境發(fā)生了一些變化，充電沒那么方便了，開始佛系使用。經(jīng)常用到20%以下才充。電池健康度開始滑坡，目前是83%。準(zhǔn)備觀望一下十三香，考慮今年是否換機。
第三，最好使用大廠出品的充電套裝或充電寶。數(shù)據(jù)線最好選用蘋果MFI認(rèn)證的產(chǎn)品。
至于一些所謂的省電設(shè)置攻略，個人覺得作用有限，也就一個關(guān)閉后臺刷新可能有點作用。其他的都是浮云，關(guān)掉了反而降低手機的使用體驗。

三葉集

怎么讓電量更耐用：

看得出這部分不是題主的重點，簡單說兩句：
1）適當(dāng)降低屏幕亮度。
2）有WiFi就用WiFi。
3）盡量避免手機發(fā)熱。
4）關(guān)閉【后臺應(yīng)用程序刷新】
tips：在關(guān)閉【后臺應(yīng)用程序刷新】選項的情況下，也不要讓應(yīng)用掛在前臺直接鎖屏，千萬記得切換回桌面再鎖屏，我已經(jīng)有過兩次直接鎖屏跑電的情況了，50%左右的電，放一宿基本就空了。

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怎樣降低電池的損耗：

首先要說的是~
覺得手機就是消耗品，就應(yīng)該隨便用的~
您可以隨便用，咱不攔著您~
但也還請您不要在別人的問題下發(fā)表一些：“當(dāng)祖宗供著”類似的言論~
話題是“如何保護(hù)電池”還是“要不要保護(hù)電池”，不難區(qū)分。

1）避免過充過放
其實這句話是個偽命題，因為目前手機都有過充過放保護(hù)，實際顯示電量100%的時候，不見得電池真就滿了，而實際顯示1%甚至自動關(guān)機的時候，電池也不是真的一點電都沒有了，這些都是廠商為了保護(hù)電池而設(shè)定好的程序。
用戶日常要做的就是順著廠商這一思路，充電的時候雖然不需要掐著時間拔電源，但也沒必要刻意等到充滿了再拔充電器。同時也要盡量避免手機長時間處于低電量狀態(tài)，狀態(tài)欄上的電池都變紅了，就是廠商給用戶最好的提醒：別玩啦~該充電了~
其中官網(wǎng)關(guān)于長期存放還有一條建議：長期存放請保持一半電量，不難看出，在排除掉正常循環(huán)造成的損耗的前提下，長時間令電池處于一半的電量下對電池最好~如果條件允許，不妨將這一理念應(yīng)用到日常使用中去~
2）遠(yuǎn)離極端溫度
極端溫度包括極端高溫和極端低溫。
而按照我當(dāng)年使用iPhone4S的經(jīng)驗，經(jīng)常把手機丟到-18℃的冰柜里降溫并不會導(dǎo)致電池異常損耗~
這里需要注意的就是極端高溫。
雖然手機一般都有保護(hù)程序，溫度過高會自動降低充電功率并限制使用~但日常的發(fā)熱同樣會降低電池的壽命~
至于快充到底傷不傷電池~無線充電到底傷不傷電池，答案都是一樣的：只要不熱，就不傷電池。
3）非原裝充電器傷電池嗎？
不傷！不傷！不傷！充電器傷電池本就是一個偽命題，遇到不合格的電壓電流，電源IC會直接掐斷！
第三方充電器、其他品牌手機充電器、平板充電器，放心用~

前提是使用MFi認(rèn)證的數(shù)據(jù)線：
為什么要為iPhone選擇MFi認(rèn)證數(shù)據(jù)線？-MFi與非MFi數(shù)據(jù)線拆解對比

關(guān)鍵還在于個人使用習(xí)慣，如果都燙手了還玩，那原裝充電器+原裝數(shù)據(jù)線也一樣傷電池。
換電池篇：

避免廣告嫌疑，我不在這里談?wù)摼唧w品牌了。要說的是：
1）鋰電池普及了很多年，門檻很低，根本不需要太高的技術(shù)含量，市面上的第三方品牌同樣靠譜。
2）正因為鋰電池不需要門檻，技術(shù)也停滯多年，所以能量密度往往不會出現(xiàn)太大差距，市面上的大容量版本往往是通過壓縮機身內(nèi)部預(yù)留的安全空間實現(xiàn)的，一旦出現(xiàn)電池輕微膨脹，或者機身磕碰，很容易出現(xiàn)起火爆炸的情況~換電池不要選擇高容量版本的，不論任何品牌~
推薦閱讀：

怎樣保護(hù)蘋果手機電池? - 知乎 (zhihu.com)

藍(lán)沁

不管是哪個手機的電池，使用的基本是鋰電池，鋰電池使用壽命不是按照時間長短算的，而是按照充放電循環(huán)次數(shù)來定義的，就是100%的電用完一次，充滿100%電，算一次循環(huán)。目前手機電池一般是500次，也就是500次循環(huán)次數(shù)后，電池充滿電的狀態(tài)下的電池容量與新電池相比，大概是新電池滿電下容量的80%左右，是不可逆的老化衰減。
然后我們一起來看看造成手機電池不耐用的原因有哪些
1、邊充電邊玩手機，這個對電池?fù)p害較普遍，也是大家常有的習(xí)慣。邊充電邊玩手機會讓電池內(nèi)部的化學(xué)反應(yīng)物質(zhì)在相互轉(zhuǎn)化中更活躍，溫度會變高，內(nèi)部材料更容易老化，促使循環(huán)次數(shù)下降，手機電池體現(xiàn)起來就不耐用了；
2、在高溫環(huán)境下持續(xù)使用手機，這個與第一點提到的內(nèi)部化學(xué)反應(yīng)會加劇，也會讓電池不耐用；
3、手機經(jīng)常深度放電，也就是放電到關(guān)機或是電量剩余1~2%的時候充電，雖然手機一般會有過放保護(hù)措施，但是經(jīng)常這樣的話，會加速手機電池內(nèi)部材料老化，同樣造成電池不耐用了；建議20%左右就要充電了；
4、低溫環(huán)境下使用，手機電池一般支持-20℃~50℃范圍使用，過低或是過高的溫度，都會對電池造成傷害，除非是定制使用的是低溫電池。
5、手機用一段時間后，安裝的軟件過多，后臺運行會加速耗電，所以這個要注意關(guān)閉不必要的軟件；
現(xiàn)在很多的朋友對于蘋果手機電池的健康問題比較關(guān)注，很多朋友用的是同一款蘋果手機，但是同樣使用一段差不多的時間，比如1年左右，軟件就顯示健康比會出現(xiàn)不同的差異，有的健康度是90%，有的是88%，有的是93%等，這個是因為不同的人對手機電池使用的頻次是不一樣的（充放電次數(shù)不同，經(jīng)常玩手機，耗電多，充放電次數(shù)就多，在同樣的時間下，電池健康度就會下降更快。）
蘋果手機電池的健康度應(yīng)該是以電池本身固有的充放電循環(huán)壽命次數(shù)為基礎(chǔ)進(jìn)行記錄的，就是你在使用的過程中，沒完成一次充放電循環(huán)次數(shù)，記錄一次，隨著時間的累積，次數(shù)變多了，健康度就下降了，公式理論：消耗的循環(huán)壽命次數(shù)/電池固有理論壽命次數(shù)（500次）=%（健康度）。

火柴天堂

其實就像題主在題目中所說的那樣，手機電池作為消耗品是沒有必要特地去保護(hù)的。除了盡量避免一些特別不好的使用習(xí)慣外，沒必要為了保護(hù)電池而特意改變自己的使用方法，怎么舒服怎么用就是了。
對于題主提到的電池健康度快速下降的問題，我懷疑其一部分原因可能是 iOS 14 對電池的管理出現(xiàn)了一點問題，這一問題在 iOS 14.6 后尤為明顯。我知道的有一例，從升級 iOS 14.6 到現(xiàn)在的短短兩個半月內(nèi)（2021.6.13 - 2021.9.3）電池健康度從87%下降至79%，即使考慮到電池容量衰減速度可能是非線性的這個因素，我也還是覺得這個速度過快了。
就我自己體驗下來，可以明顯感到手機在新系統(tǒng)下充電時的溫度過高，充十分鐘電就能達(dá)到燙手的程度。而電池最怕的其實就是高溫，尤其是在高溫下進(jìn)行充放電。這也是我為什么會懷疑 iOS 14 的電池管理出現(xiàn)問題的原因。
接下來是對保護(hù)電池的一些建議，我只說我自己的經(jīng)驗，正確與否不能保證，但對于我的手機來說這些措施是行之有效的。
首先是充電

首先，應(yīng)該做到有時間就充，不要等到手機快沒電了甚至說已經(jīng)沒電了才去充。盡量不要讓手機電量低于30%（我一般很少低于40%），現(xiàn)在的鋰電池已經(jīng)沒有所謂的記憶效應(yīng)了，虧電反而會對鋰電池造成很嚴(yán)重的損害。
其次，如果條件允許充電最高不超過80%（這點我自己做不到，因為我不充到100%心里難受 ）。或者和我一樣把優(yōu)化電池充電打開，然后晚上充電早上取下來，iOS會自動幫你管理好的。有一點需要注意：這一點的實施首先需要保證不影響自己的正常使用，其次它并不會與第一條沖突，否側(cè)就是本末倒置了。
最后，要少用充電寶，在非必需的情況下最好別用。雖然我也不很清楚原理是什么，但確實我常用充電寶的手機電池健康度下降快些。其實快充最好也少用點，因為手機在快充時會顯著增加發(fā)熱，在能做到前兩條的情況下5V1A挺好的。因為我一般是充一晚上電并在下午適當(dāng)補電，快充對我來說意義不算很大。
接下來是使用

首先，要避免充電的時候玩手機。手機在充電時本身就會產(chǎn)大量的熱，而玩手機也同樣會產(chǎn)生很大的熱量。二者相疊加，電池很容易就會達(dá)到40℃甚至45℃以上，這個高溫對手機電池傷害還是蠻大的。
其次，要避免電池過熱，尤其要注意不應(yīng)在高溫下進(jìn)行充放電。當(dāng)發(fā)現(xiàn)電池過熱了以后最好等它溫度降下來以后再使用或充電。
還有，就是和充電里的一條類似，盡量別把電量用到太低。
最后，長期不用的情況下最好保持電量在50%左右。電池長期保存時電量保持在40%-60%最好，過高或過低的電量都會加速電池?fù)p耗。長期保存時最好每個月開機跑一兩個循環(huán)，不要讓電池發(fā)生虧電。
以上便是我的一些經(jīng)驗。還是那句話：電池是消耗品，不用刻意保護(hù)電池，自己用著舒服就好。
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美麗的家鄉(xiāng)

想讓蘋果手機電池耐用，平時要減少損害電池不良習(xí)慣的操作。
不管蘋果手機還是安卓手機，現(xiàn)在用的電池是鋰電池，你的先了解鋰電池的特性。鋰電池怕沒電、高溫，這兩個因素會加快損耗鋰電池的壽命。

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養(yǎng)成以下幾個充電習(xí)慣，可以保護(hù)電池不受損耗：
1.充電過程盡量不要玩手機。手機快速充電過程中本身會散發(fā)熱量，再加上你玩大型游戲的話，會使手機電池溫度過高。溫度高是很容易損耗電池壽命的。
2.盡量不要等到手機電量低于20%或者關(guān)機再去充電，鋰電池喜歡慢放慢充。
3.平時手機不要放置于高溫環(huán)境，也是很容易損耗電池的壽命。
4.不要使用劣質(zhì)的充電頭和數(shù)據(jù)線，以免發(fā)生安全隱患，建議選擇原裝或者第三方品牌充電器。
最后溫馨提示下：當(dāng)電池健康低于80時，建議去官方售后中心更好電池，免得影響手機功能正常使用。

柯南

充滿電關(guān)機

越長大、越孤單

買個智能電池殼，續(xù)航能力X2

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因為符合蘋果公司的E1計劃，還用了2年后，重新在6月份換新了一個。

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