蘋(píng)果手機(jī)怎么才能讓電池耐用點(diǎn)？

晨26

改變使用習(xí)慣，這個(gè)健康度下降的速度絕對(duì)是很不健康的使用習(xí)慣導(dǎo)致的，比如經(jīng)常用到?jīng)]電才充電，手機(jī)很熱了還要邊充電邊玩手機(jī)，這都是極速老化電池的行為，正確的做法，電池電量低于30%就要充電了，因?yàn)殇囯姵嘏逻^(guò)放，手機(jī)發(fā)熱比較大的時(shí)候就要冷卻一下，因?yàn)殇囯姵匾埠芘聼?，其他倒是沒(méi)什么了，都是正常損耗

李棟

大家好，我是 @機(jī)旦二手機(jī)

一名數(shù)碼愛(ài)好者，也是一名90后創(chuàng)業(yè)者
從大學(xué)期間便一直對(duì)數(shù)碼產(chǎn)品情有獨(dú)鐘，目前經(jīng)營(yíng)著自己的二手?jǐn)?shù)碼商城【機(jī)旦】，主營(yíng)原裝二手?jǐn)?shù)碼產(chǎn)品，只為給大家提供原裝高品質(zhì)機(jī)器和優(yōu)質(zhì)的售后。
機(jī)旦商城有時(shí)候，還是挺懷念過(guò)去按鍵機(jī)時(shí)代的可拆卸電池
那是一個(gè)萬(wàn)能充風(fēng)靡的時(shí)代
電池鼓包了？續(xù)航不行了？
再去手機(jī)店買(mǎi)一塊就是了
隨著科技的發(fā)展，電池技術(shù)也在不斷進(jìn)步
小至手環(huán)，大到電動(dòng)車(chē)，都逐漸變成了現(xiàn)在的鋰電池
手機(jī)電池缺不再可以隨意扣下來(lái)
維修難度也復(fù)雜了幾個(gè)檔次

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如果你問(wèn)我最喜歡iOS哪些功能
[電池健康度]毫無(wú)疑問(wèn)能排到前三
iPhone在2018年推出的iOS 11.3系統(tǒng)中加入了電池管理
之后的系統(tǒng)都可以直接在設(shè)置中查看電池健康度
而很多安卓手機(jī)至今仍無(wú)法直接在手機(jī)上查看電池壽命

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自從 iPhone 可以直接查看電池健康度，大家就開(kāi)始關(guān)注這個(gè)數(shù)字

“我的手機(jī)才用了一個(gè)月，電池壽命變成98%了正常嗎？”
“用了一年，電池壽命還有88%這個(gè)正常嘛？”
“iPhone 11 用了兩周，電池壽命變成99%了，是不是有問(wèn)題？”
  ......

首先，我們要明確一個(gè)概念，電池是損耗品，壽命肯定會(huì)下降
庫(kù)克曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，iPhone電池設(shè)計(jì)的壽命就是500次充放電損耗20%，也就是剩余80%電池健康度
*日常使用無(wú)論充放電多少次，累計(jì)使用電量達(dá)到100%時(shí)，才算一個(gè)循環(huán)次數(shù)作為消費(fèi)者，如果不是特別在意手機(jī)電池老化的帶來(lái)的影響，請(qǐng)隨意使用
特別在意的話，我們記住這兩點(diǎn)也就夠了：避免過(guò)放和過(guò)熱

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如何避免過(guò)放


①隨用隨充    不用非得等到手機(jī)快沒(méi)電了才充電，條件允許的情況下可以用一點(diǎn)充一點(diǎn)，隨時(shí)充電
②盡量保持30%到80%之間

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從上圖可以看到，當(dāng)充滿電再放電至25%時(shí)電池?fù)p耗最快，即使75-65%（充電至75%再放電到65%）循環(huán)7000次，電池容量仍比循環(huán)1000次的100-25%高。
當(dāng)然我們沒(méi)必要這么做，很在意電池壽命的話，平時(shí)盡量保持電量在30%-80%即可

③長(zhǎng)期存放時(shí)，保持一半電量    也許你也發(fā)現(xiàn)過(guò)，不管使用與否，電池的電量總是會(huì)慢慢流失，即便是關(guān)機(jī)狀態(tài)。
如果設(shè)備存放時(shí)電池長(zhǎng)期處于電量耗盡的情況，很可能會(huì)導(dǎo)致電池深度放電，從而造成不能再充電的后果，例如Apple Pencil。

如何避免極端溫度


鋰電池最大的殺手是溫度，尤其是高溫
很多人喜歡邊充電邊玩手機(jī)，尤其是玩某些大型游戲。如果這個(gè)時(shí)候手機(jī)特別燙，那就不要玩了（如果忍得住的話）

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不過(guò)這并不意味著充電就不可以用手機(jī)了，比如刷刷朋友圈，追追劇，只要手機(jī)只是正常溫?zé)峋蜎](méi)問(wèn)題
北方的朋友都知道，iPhone 在0度左右就會(huì)凍到關(guān)機(jī)，這個(gè)是一種“保護(hù)電池”的機(jī)制。蘋(píng)果官方推薦的iPhone最佳運(yùn)行溫度在0℃到35℃之間，大家可以參考一下

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記得幾年前使用 iPhone 6 的時(shí)候，用了快三年還剩88%，那個(gè)時(shí)候很愛(ài)惜，只用原裝5W的充電器充電，發(fā)熱了就暫停不玩

但后來(lái)逐漸意識(shí)到，對(duì)我來(lái)說(shuō)手機(jī)只是一個(gè)工具。只要日常續(xù)航正常就不需要糾結(jié)，現(xiàn)在換塊原廠電池也不貴， 但換來(lái)的毫無(wú)顧慮使用手機(jī)的體驗(yàn)卻是實(shí)打?qū)嵉乃?br /> 使用一兩年，兩三年低于80%了就去換電池，縫縫補(bǔ)補(bǔ)又是三年。

夏天天

電池壽命都一樣，為什么別人能用得比你久?
由于鋰電池的特性，以下電池壽命保護(hù)措施，適用于 iOS 與 Android 平臺(tái)。
1. 使用最新的操作系統(tǒng)
以蘋(píng)果為例，官方會(huì)不定期推出更新，新版操作系統(tǒng)通常會(huì)包含先進(jìn)的節(jié)能技術(shù)，所以請(qǐng)盡量將手機(jī)、平板的操作系統(tǒng)升級(jí)到最新版。

2. 遠(yuǎn)離極端溫度
根據(jù)蘋(píng)果的官方文檔，16°C 至 22°C 是理想溫度帶，長(zhǎng)期在超出 35°C 的環(huán)境下使用電子設(shè)備，可能會(huì)對(duì)電池造成永久損壞，嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)充不滿電的現(xiàn)象。
而在寒冷環(huán)境下，電池的使用時(shí)間會(huì)降低，甚至出現(xiàn)關(guān)機(jī)現(xiàn)象，但是這種情況會(huì)當(dāng)電池溫度返回正常時(shí)消失，短暫的低溫不會(huì)對(duì)電池性能產(chǎn)生嚴(yán)重影響。

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3. 長(zhǎng)期存放也保留一半電量
如果你的設(shè)備要長(zhǎng)期放置，不要對(duì)它完全充電或放電，保留 50% 左右的電量為好。這樣當(dāng)你再次使用時(shí)不會(huì)對(duì)性能產(chǎn)生過(guò)大影響。
關(guān)閉設(shè)備電源，將設(shè)備存放在陰涼不潮濕的環(huán)境就可以了，溫度低于 32°C 最好。如果你想要將設(shè)備存放 6 個(gè)月以上，最好每隔半年將設(shè)備充至 50% 的電量。
AppSo(微信公眾號(hào) AppSo)提示：經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期存放的設(shè)備可能會(huì)出現(xiàn)電量不足的現(xiàn)象，再次使用前，將它們靜置充電 20 分鐘即可。

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彩虹沒(méi)有糖

關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，個(gè)人覺(jué)得還是有一些心得的。不過(guò)一些觀點(diǎn)可能會(huì)跟網(wǎng)上滿天飛的一些所謂電池保養(yǎng)攻略不太一樣。
首先，你得保證電池在使用過(guò)程中不發(fā)熱，高溫是鋰電池健康殺手，因此，請(qǐng)務(wù)必保證不要在插著充電器充電的情況下玩大型游戲。但并不是說(shuō)手機(jī)充電的時(shí)候就一定不能使用。其實(shí)你刷個(gè)微博、朋友圈、甚至看看視頻，只要手機(jī)不燙，都是沒(méi)問(wèn)題的。
第二，隨用隨充，淺充淺放。不要等到電量耗盡才想著充電。只要有條件充電，其實(shí)都可以插著充。這樣一來(lái)，電池充放電周期的損耗就減緩了。完全不用擔(dān)心過(guò)充的問(wèn)題。本人18年入手xs max，電池健康度100%維持了一年時(shí)間，因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境充電比較方便，所以就一直沖著，20年年初工作環(huán)境發(fā)生了一些變化，充電沒(méi)那么方便了，開(kāi)始佛系使用。經(jīng)常用到20%以下才充。電池健康度開(kāi)始滑坡，目前是83%。準(zhǔn)備觀望一下十三香，考慮今年是否換機(jī)。
第三，最好使用大廠出品的充電套裝或充電寶。數(shù)據(jù)線最好選用蘋(píng)果MFI認(rèn)證的產(chǎn)品。
至于一些所謂的省電設(shè)置攻略，個(gè)人覺(jué)得作用有限，也就一個(gè)關(guān)閉后臺(tái)刷新可能有點(diǎn)作用。其他的都是浮云，關(guān)掉了反而降低手機(jī)的使用體驗(yàn)。

三葉集

怎么讓電量更耐用：

看得出這部分不是題主的重點(diǎn)，簡(jiǎn)單說(shuō)兩句：
1）適當(dāng)降低屏幕亮度。
2）有WiFi就用WiFi。
3）盡量避免手機(jī)發(fā)熱。
4）關(guān)閉【后臺(tái)應(yīng)用程序刷新】
tips：在關(guān)閉【后臺(tái)應(yīng)用程序刷新】選項(xiàng)的情況下，也不要讓?xiě)?yīng)用掛在前臺(tái)直接鎖屏，千萬(wàn)記得切換回桌面再鎖屏，我已經(jīng)有過(guò)兩次直接鎖屏跑電的情況了，50%左右的電，放一宿基本就空了。

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怎樣降低電池的損耗：

首先要說(shuō)的是~
覺(jué)得手機(jī)就是消耗品，就應(yīng)該隨便用的~
您可以隨便用，咱不攔著您~
但也還請(qǐng)您不要在別人的問(wèn)題下發(fā)表一些：“當(dāng)祖宗供著”類(lèi)似的言論~
話題是“如何保護(hù)電池”還是“要不要保護(hù)電池”，不難區(qū)分。

1）避免過(guò)充過(guò)放
其實(shí)這句話是個(gè)偽命題，因?yàn)槟壳笆謾C(jī)都有過(guò)充過(guò)放保護(hù)，實(shí)際顯示電量100%的時(shí)候，不見(jiàn)得電池真就滿了，而實(shí)際顯示1%甚至自動(dòng)關(guān)機(jī)的時(shí)候，電池也不是真的一點(diǎn)電都沒(méi)有了，這些都是廠商為了保護(hù)電池而設(shè)定好的程序。
用戶日常要做的就是順著廠商這一思路，充電的時(shí)候雖然不需要掐著時(shí)間拔電源，但也沒(méi)必要刻意等到充滿了再拔充電器。同時(shí)也要盡量避免手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間處于低電量狀態(tài)，狀態(tài)欄上的電池都變紅了，就是廠商給用戶最好的提醒：別玩啦~該充電了~
其中官網(wǎng)關(guān)于長(zhǎng)期存放還有一條建議：長(zhǎng)期存放請(qǐng)保持一半電量，不難看出，在排除掉正常循環(huán)造成的損耗的前提下，長(zhǎng)時(shí)間令電池處于一半的電量下對(duì)電池最好~如果條件允許，不妨將這一理念應(yīng)用到日常使用中去~
2）遠(yuǎn)離極端溫度
極端溫度包括極端高溫和極端低溫。
而按照我當(dāng)年使用iPhone4S的經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常把手機(jī)丟到-18℃的冰柜里降溫并不會(huì)導(dǎo)致電池異常損耗~
這里需要注意的就是極端高溫。
雖然手機(jī)一般都有保護(hù)程序，溫度過(guò)高會(huì)自動(dòng)降低充電功率并限制使用~但日常的發(fā)熱同樣會(huì)降低電池的壽命~
至于快充到底傷不傷電池~無(wú)線充電到底傷不傷電池，答案都是一樣的：只要不熱，就不傷電池。
3）非原裝充電器傷電池嗎？
不傷！不傷！不傷！充電器傷電池本就是一個(gè)偽命題，遇到不合格的電壓電流，電源IC會(huì)直接掐斷！
第三方充電器、其他品牌手機(jī)充電器、平板充電器，放心用~

前提是使用MFi認(rèn)證的數(shù)據(jù)線：
為什么要為iPhone選擇MFi認(rèn)證數(shù)據(jù)線？-MFi與非MFi數(shù)據(jù)線拆解對(duì)比

關(guān)鍵還在于個(gè)人使用習(xí)慣，如果都燙手了還玩，那原裝充電器+原裝數(shù)據(jù)線也一樣傷電池。
換電池篇：

避免廣告嫌疑，我不在這里談?wù)摼唧w品牌了。要說(shuō)的是：
1）鋰電池普及了很多年，門(mén)檻很低，根本不需要太高的技術(shù)含量，市面上的第三方品牌同樣靠譜。
2）正因?yàn)殇囯姵夭恍枰T(mén)檻，技術(shù)也停滯多年，所以能量密度往往不會(huì)出現(xiàn)太大差距，市面上的大容量版本往往是通過(guò)壓縮機(jī)身內(nèi)部預(yù)留的安全空間實(shí)現(xiàn)的，一旦出現(xiàn)電池輕微膨脹，或者機(jī)身磕碰，很容易出現(xiàn)起火爆炸的情況~換電池不要選擇高容量版本的，不論任何品牌~
推薦閱讀：

怎樣保護(hù)蘋(píng)果手機(jī)電池? - 知乎 (zhihu.com)

藍(lán)沁

不管是哪個(gè)手機(jī)的電池，使用的基本是鋰電池，鋰電池使用壽命不是按照時(shí)間長(zhǎng)短算的，而是按照充放電循環(huán)次數(shù)來(lái)定義的，就是100%的電用完一次，充滿100%電，算一次循環(huán)。目前手機(jī)電池一般是500次，也就是500次循環(huán)次數(shù)后，電池充滿電的狀態(tài)下的電池容量與新電池相比，大概是新電池滿電下容量的80%左右，是不可逆的老化衰減。
然后我們一起來(lái)看看造成手機(jī)電池不耐用的原因有哪些
1、邊充電邊玩手機(jī)，這個(gè)對(duì)電池?fù)p害較普遍，也是大家常有的習(xí)慣。邊充電邊玩手機(jī)會(huì)讓電池內(nèi)部的化學(xué)反應(yīng)物質(zhì)在相互轉(zhuǎn)化中更活躍，溫度會(huì)變高，內(nèi)部材料更容易老化，促使循環(huán)次數(shù)下降，手機(jī)電池體現(xiàn)起來(lái)就不耐用了；
2、在高溫環(huán)境下持續(xù)使用手機(jī)，這個(gè)與第一點(diǎn)提到的內(nèi)部化學(xué)反應(yīng)會(huì)加劇，也會(huì)讓電池不耐用；
3、手機(jī)經(jīng)常深度放電，也就是放電到關(guān)機(jī)或是電量剩余1~2%的時(shí)候充電，雖然手機(jī)一般會(huì)有過(guò)放保護(hù)措施，但是經(jīng)常這樣的話，會(huì)加速手機(jī)電池內(nèi)部材料老化，同樣造成電池不耐用了；建議20%左右就要充電了；
4、低溫環(huán)境下使用，手機(jī)電池一般支持-20℃~50℃范圍使用，過(guò)低或是過(guò)高的溫度，都會(huì)對(duì)電池造成傷害，除非是定制使用的是低溫電池。
5、手機(jī)用一段時(shí)間后，安裝的軟件過(guò)多，后臺(tái)運(yùn)行會(huì)加速耗電，所以這個(gè)要注意關(guān)閉不必要的軟件；
現(xiàn)在很多的朋友對(duì)于蘋(píng)果手機(jī)電池的健康問(wèn)題比較關(guān)注，很多朋友用的是同一款蘋(píng)果手機(jī)，但是同樣使用一段差不多的時(shí)間，比如1年左右，軟件就顯示健康比會(huì)出現(xiàn)不同的差異，有的健康度是90%，有的是88%，有的是93%等，這個(gè)是因?yàn)椴煌娜藢?duì)手機(jī)電池使用的頻次是不一樣的（充放電次數(shù)不同，經(jīng)常玩手機(jī)，耗電多，充放電次數(shù)就多，在同樣的時(shí)間下，電池健康度就會(huì)下降更快。）
蘋(píng)果手機(jī)電池的健康度應(yīng)該是以電池本身固有的充放電循環(huán)壽命次數(shù)為基礎(chǔ)進(jìn)行記錄的，就是你在使用的過(guò)程中，沒(méi)完成一次充放電循環(huán)次數(shù)，記錄一次，隨著時(shí)間的累積，次數(shù)變多了，健康度就下降了，公式理論：消耗的循環(huán)壽命次數(shù)/電池固有理論壽命次數(shù)（500次）=%（健康度）。

火柴天堂

其實(shí)就像題主在題目中所說(shuō)的那樣，手機(jī)電池作為消耗品是沒(méi)有必要特地去保護(hù)的。除了盡量避免一些特別不好的使用習(xí)慣外，沒(méi)必要為了保護(hù)電池而特意改變自己的使用方法，怎么舒服怎么用就是了。
對(duì)于題主提到的電池健康度快速下降的問(wèn)題，我懷疑其一部分原因可能是 iOS 14 對(duì)電池的管理出現(xiàn)了一點(diǎn)問(wèn)題，這一問(wèn)題在 iOS 14.6 后尤為明顯。我知道的有一例，從升級(jí) iOS 14.6 到現(xiàn)在的短短兩個(gè)半月內(nèi)（2021.6.13 - 2021.9.3）電池健康度從87%下降至79%，即使考慮到電池容量衰減速度可能是非線性的這個(gè)因素，我也還是覺(jué)得這個(gè)速度過(guò)快了。
就我自己體驗(yàn)下來(lái)，可以明顯感到手機(jī)在新系統(tǒng)下充電時(shí)的溫度過(guò)高，充十分鐘電就能達(dá)到燙手的程度。而電池最怕的其實(shí)就是高溫，尤其是在高溫下進(jìn)行充放電。這也是我為什么會(huì)懷疑 iOS 14 的電池管理出現(xiàn)問(wèn)題的原因。
接下來(lái)是對(duì)保護(hù)電池的一些建議，我只說(shuō)我自己的經(jīng)驗(yàn)，正確與否不能保證，但對(duì)于我的手機(jī)來(lái)說(shuō)這些措施是行之有效的。
首先是充電

首先，應(yīng)該做到有時(shí)間就充，不要等到手機(jī)快沒(méi)電了甚至說(shuō)已經(jīng)沒(méi)電了才去充。盡量不要讓手機(jī)電量低于30%（我一般很少低于40%），現(xiàn)在的鋰電池已經(jīng)沒(méi)有所謂的記憶效應(yīng)了，虧電反而會(huì)對(duì)鋰電池造成很?chē)?yán)重的損害。
其次，如果條件允許充電最高不超過(guò)80%（這點(diǎn)我自己做不到，因?yàn)槲也怀涞?00%心里難受 ）。或者和我一樣把優(yōu)化電池充電打開(kāi)，然后晚上充電早上取下來(lái)，iOS會(huì)自動(dòng)幫你管理好的。有一點(diǎn)需要注意：這一點(diǎn)的實(shí)施首先需要保證不影響自己的正常使用，其次它并不會(huì)與第一條沖突，否側(cè)就是本末倒置了。
最后，要少用充電寶，在非必需的情況下最好別用。雖然我也不很清楚原理是什么，但確實(shí)我常用充電寶的手機(jī)電池健康度下降快些。其實(shí)快充最好也少用點(diǎn)，因?yàn)槭謾C(jī)在快充時(shí)會(huì)顯著增加發(fā)熱，在能做到前兩條的情況下5V1A挺好的。因?yàn)槲乙话闶浅湟煌砩想姴⒃谙挛邕m當(dāng)補(bǔ)電，快充對(duì)我來(lái)說(shuō)意義不算很大。
接下來(lái)是使用

首先，要避免充電的時(shí)候玩手機(jī)。手機(jī)在充電時(shí)本身就會(huì)產(chǎn)大量的熱，而玩手機(jī)也同樣會(huì)產(chǎn)生很大的熱量。二者相疊加，電池很容易就會(huì)達(dá)到40℃甚至45℃以上，這個(gè)高溫對(duì)手機(jī)電池傷害還是蠻大的。
其次，要避免電池過(guò)熱，尤其要注意不應(yīng)在高溫下進(jìn)行充放電。當(dāng)發(fā)現(xiàn)電池過(guò)熱了以后最好等它溫度降下來(lái)以后再使用或充電。
還有，就是和充電里的一條類(lèi)似，盡量別把電量用到太低。
最后，長(zhǎng)期不用的情況下最好保持電量在50%左右。電池長(zhǎng)期保存時(shí)電量保持在40%-60%最好，過(guò)高或過(guò)低的電量都會(huì)加速電池?fù)p耗。長(zhǎng)期保存時(shí)最好每個(gè)月開(kāi)機(jī)跑一兩個(gè)循環(huán)，不要讓電池發(fā)生虧電。
以上便是我的一些經(jīng)驗(yàn)。還是那句話：電池是消耗品，不用刻意保護(hù)電池，自己用著舒服就好。
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美麗的家鄉(xiāng)

想讓蘋(píng)果手機(jī)電池耐用，平時(shí)要減少損害電池不良習(xí)慣的操作。
不管蘋(píng)果手機(jī)還是安卓手機(jī)，現(xiàn)在用的電池是鋰電池，你的先了解鋰電池的特性。鋰電池怕沒(méi)電、高溫，這兩個(gè)因素會(huì)加快損耗鋰電池的壽命。

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養(yǎng)成以下幾個(gè)充電習(xí)慣，可以保護(hù)電池不受損耗：
1.充電過(guò)程盡量不要玩手機(jī)。手機(jī)快速充電過(guò)程中本身會(huì)散發(fā)熱量，再加上你玩大型游戲的話，會(huì)使手機(jī)電池溫度過(guò)高。溫度高是很容易損耗電池壽命的。
2.盡量不要等到手機(jī)電量低于20%或者關(guān)機(jī)再去充電，鋰電池喜歡慢放慢充。
3.平時(shí)手機(jī)不要放置于高溫環(huán)境，也是很容易損耗電池的壽命。
4.不要使用劣質(zhì)的充電頭和數(shù)據(jù)線，以免發(fā)生安全隱患，建議選擇原裝或者第三方品牌充電器。
最后溫馨提示下：當(dāng)電池健康低于80時(shí)，建議去官方售后中心更好電池，免得影響手機(jī)功能正常使用。

柯南

充滿電關(guān)機(jī)

越長(zhǎng)大、越孤單

買(mǎi)個(gè)智能電池殼，續(xù)航能力X2

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因?yàn)榉咸O(píng)果公司的E1計(jì)劃，還用了2年后，重新在6月份換新了一個(gè)。

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