新年臨近，怎樣輕松的做一次「徹底的大掃除」？

論壇管理

春節(jié)臨近，盡管疫情尚未結(jié)束，但生活總是要繼續(xù)往前，該捋起袖子準備辭舊迎新的大掃除了。
這是《扔東西指南》發(fā)布的第6代版本，連我自己都沒想到這份清單會有如此旺盛長情的生命力。
2017版 / 2018版 / 2019版/ 2020版/ 2021版
2009年，山下英子老師首次出版《斷舍離》，她倡導減法生活，教人們舍去不需要的東西，放下對物質(zhì)的迷戀，讓自己處于寬敞舒適自由的空間。十幾年過去，“斷舍離”早已超越了一本書的名字，成為都市人追求的生活方式之一。相比2009年的日本，而今人們”買“的動作突破了時空限制變得更為簡單無形，豐富的物質(zhì)如一張大網(wǎng)將每個人裹挾其中。
過去一年，我和我的團隊深度參與了20多個家裝項目，幾乎每個家庭都被“東西太多”困擾，物質(zhì)的豐裕并沒有帶來愉悅，而是變成沉重的負擔。《扔東西指南 2022版》就是建立在這些家庭樣本之上，我們通過不同家庭在裝修時清點、清理、清空、重建的過程，觀察那些被遺忘、被扔掉、被贈送、被保留的物品，也在其中總結(jié)出兩個發(fā)現(xiàn)和四條建議。

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1.看不見的“買”讓物品庫存失控

現(xiàn)在購物實在太方便了，無論白天黑夜，只要愿意，都能一鍵下單。
過去在線下購物，通過購物袋數(shù)量、超市推車容量，對采購量會有基本概念。網(wǎng)上購物，買完無法馬上看到東西，有時購買人和收貨人甚至不是同一人，很難體察真實物品的數(shù)量，再加上總歸要用的心態(tài)，尤其容易在日用消耗品上為了優(yōu)惠買得更多，飲料、紙巾、日化用品、護理用品等等，都屬重災區(qū)。
電商們隔三岔五的節(jié)日促銷、主播們掏家底式的直播勸買、達人們種草的美好生活……購物情緒和氛圍無處不在，一鍵按下的瞬間多巴胺分泌也達到了峰值，至于家里是否有空間收納，那是收到貨再考慮的事，家庭物品庫存失控已有普遍化趨勢。
2.看見“補償”的心理需求

不可否認，買的瞬間是有愉悅感的，只是持續(xù)時間有點短暫。很多購買背后，并非是為了滿足當下需求，而是存在心理補償，以下三種情況較為普遍：
①工作壓力過大，買點東西補償自己，緩解焦慮
②成年后執(zhí)著于買某類物品，彌補幼年時的缺憾
③沒有時間陪伴父母或者孩子，用物質(zhì)彌補缺位
物欲起念的時候，不妨想一想，是已經(jīng)活成了這個樣子，還是為了塑造想象中的那個自己？

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1.攤開所有物品“看見”它的存在

僅僅一個普通廚房就有200-300件物品，如果不全部攤開，你根本不知道自己到底擁有多少。春節(jié)大掃除是一次難得的機會，動員全家上陣，體力腦力并舉。
在攤開的過程中，除了能夠讓自己及家人清楚家中物品庫存，也有機會思考購買背后幾分是欲望幾分是真實需求。
2.體驗“空”的力量

要強調(diào)的是，我并不倡導空無一物的生活，但我們可以體驗一下，如果衣柜里、書柜里只裝真正需要、真正喜歡的物品，是一種什么感受。
我曾幫一些屋主做過測試，從數(shù)百件衣物里挑出一個月的搭配，把它們用專門的衣柜來收納，在一個月里，讓這個衣柜保持八分滿的狀態(tài)。實驗證明，生活非但不受任何影響，反而提高了效率，提升了愉悅度，拿起任何一件衣物都是自己喜歡的，不用站在衣柜前糾結(jié)到底穿什么。
如果你有空間條件，我會建議你借著春節(jié)大掃除嘗試一下。如果家里實在騰不開地兒，也可以借助外部服務，比如很多城市已有迷你倉服務，一個月租金兩三百，把不需要又無法舍棄的物品暫時移到外部倉庫，感受一下“空”的力量。
3.二手物品處理

在上海，扔東西是要付錢的，尤其大件家具、電器，隨著垃圾分類在全國普及，這個趨勢也會走向全國，有限的居住空間就更有必要留給真正需要的物品。
《扔東西指南》不是教你扔光，而是對自己所擁有的物品進行篩選、盤活，很多躺在角落積灰的閑置物品是有二手流通價值的，我常用到下面4個渠道。
①閑魚：全品類二手處理
②多抓魚：書籍二手處理
③愛回收：家電、電子、數(shù)碼用品二手處理
④飛螞蟻：舊衣物上門回收
4.買之前先想一想“收納”在何處

既然買買買已經(jīng)成為日常不可回避的動作，家里物品是源源不斷涌入的，如何來管理庫存，讓家庭物品良性運轉(zhuǎn)，我有兩條建議：
①固定物品收納位置，用空間來限制物品的量
②添置任何物品，在按下購買鍵前，先想一想拿回家會收納在何處

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在過去5年，我們已經(jīng)從不同維度給出了扔東西清單，當你拿起一件物品，如果它沒有特殊價值，符合以下五種情況的任何一項，就可以考慮從你的生活里清理出去，是扔，是二手處理，還是贈送他人，相信你是可以做出判斷的。
①超過一年以上沒用
②損壞或過期或變質(zhì)的
③確定不符合當下的生活
④功能重復
⑤因科技發(fā)展而被新產(chǎn)品迭代
《扔東西清單》走到第6代版本，應該有一個進化，我們將重點放在那些容易忽略、容易糾結(jié)的物品上，以下100件物品是時候做一次徹底地清理啦。
新來的朋友，如果你才剛開始決定“扔”掉生活里并不需要的物品，可以參考往年清單。
2017版 / 2018版 / 2019版/ 2020版/ 2021版

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沒想到這個類別會出現(xiàn)在清單前排吧。電子、數(shù)碼類物品更新?lián)Q代迅速，不少家庭都不知如何處理替換下來的舊款，往往隨便找個抽屜或柜子就塞進去，各種線纏繞成團，積攢越多越無從下手。
1.舊手機（已經(jīng)不會用了，整理數(shù)據(jù)后二手處理）
2.舊電腦（拖得越久處理越不值錢）
3.小內(nèi)存SD卡（很有可能是買什么東西送的，基本不會用）
4.U盤（尤其是內(nèi)存比較小的，已經(jīng)完全記不得里面存過什么）
5.已經(jīng)淘汰的數(shù)據(jù)線、充電線
6.沒法充電的充電寶
7.壞掉的iPad
8.一年都沒有用過的kindle（還記得當初為什么買嗎？）
9.一年都沒玩過的游戲機（早處理多掙錢）
10.曾經(jīng)非常流行的數(shù)碼相機（手機像素已經(jīng)遠遠高于這些相機了）
11.買手機送的有線耳機
12.不會再用但仍占據(jù)電視柜的DVD機
13.用不上的網(wǎng)線
14.買東西送的藍牙音箱（音質(zhì)太一般根本就不會用）
15.壞掉的電子溫度計
16.換下來的手機殼、iPad殼（設備型號都換了，舊型號的殼還在）
17.淘汰下來的電腦包、內(nèi)膽包

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美是強大的生產(chǎn)力，尤其在互聯(lián)網(wǎng)時代，吃的、穿的、用的、看的，打開某書某寶某直播無意識地就跟著下了單，至于有沒有用似乎不重要，彷佛在買的那一個瞬間“美”已經(jīng)在心里實現(xiàn)了。

18.過期的美容丸、美白丸（下單容易入口難）
19.放了幾年的護膚品小樣
20.酒店拿回來的洗護用品（拿回來不用下次還是別拿了）
21.過期面膜
22.顏色不喜歡的口紅
23.不適合自己的彩妝
24.味道不喜歡的香水
25.跟風買來卻不適合自己皮膚的護膚品
26.半年沒用一次的美容儀（二手處理還能回回血）
27.減肥卡、減肥茶、減肥藥、減肥腰帶（管住嘴邁開腿才是硬道理）
28.塑形內(nèi)衣（放過自己）
29.貴價購買但不適合自己的衣物包包配飾（與其在衣柜積灰不如盡早二手處理）
30.不合腳的鞋子
31.穿得不舒服的內(nèi)衣
32.確定不會穿的皮鞋
33.替換下來的舊眼鏡
34.松懈的發(fā)帶頭箍，及不適合自己的頭飾（因為太小件容易忽略整理，結(jié)果越積越多）
35.不好看的花盆、花瓶

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養(yǎng)生已經(jīng)越來越低齡化，注重健康本是一件好事，但如果只是停留在購買與之相關的物品，卻沒有在生活習慣和生活方式里做一些改變，養(yǎng)生就是一個偽命題。

36過期的保健品（在客戶家里見過10年前的維生素片）
37.過期的進口蜂蜜（蜂蜜再好也不必要囤貨到過期）
38.過期養(yǎng)生茶（最好的養(yǎng)生其實是做好情緒管理）
39.養(yǎng)生石頭枕、蕎麥枕等（這是一種什么神奇的存在呀）
40.放到出蟲也沒吃的五谷雜糧
41.過期藥物（內(nèi)服口服均包括）
42.過期調(diào)味品（尤其是特殊料理才會用的材料，低頻使用更容易過期）
43.泡腳桶（買了就堅持泡不然就在那落灰還占地）
44.爸媽買回來的能治百病的三無保健品（積壓不處理就是憋到內(nèi)傷的沉默成本）
45.淪為晾衣架的跑步機、劃船機等健身器材（相當于一件大型家具了）
46.一年以上沒用的健身手環(huán)
47.閑置的加濕器
48.壞掉的體重秤
49.超過一年沒用的小電器如破壁機、豆?jié){機、果汁機……（那些看起來美好健康的生活，其實需要有勤快的手腳配合）
50.冰箱冷凍區(qū)半年未動的食物

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生活不能只有柴米油鹽，理想還是要有的，只是很多人的理想真的只是停留在“想”的層面，是時候“理一理”，讓它們照進現(xiàn)實里。
51.臨摹字帖、筆墨紙硯等寫字道具（買來一年沒啟用）
52.樂器（以為自己可以堅持練習實際一直荒蕪著）
53.虹吸咖啡壺（買來就閑置）
54.烘焙工具具具具。。。（烘焙入坑需謹慎）
55.功夫茶茶具（買回家后并沒有功夫用）
56.超過一年沒喝的茶葉
57.那些買了就以為已經(jīng)學會的技能書籍
58.落滿灰的兒時玩的模型
59.給孩子準備的根本做不完的習題集（放過孩子放過自己）
60.紙質(zhì)名片（如果真覺得有用的話就全部掃描成電子檔吧）
61.工作學習培訓資料（結(jié)課后大部分人都不會打開）
62.學生時代的舊書
63.已經(jīng)幾年沒聽的磁帶、CD
64.已經(jīng)2年沒有翻過的圖書
65.沒有魚的魚缸

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大家經(jīng)常開玩笑：你不理財，財不理你。仔細咂摸這話，真的有道理。理財也泛指那些跟金錢有關的管理工作，日常生活里，有很多錢是因為缺少管理就悄無聲息地溜走了。
66.早已不用的銀行卡信用卡（該注銷注銷、該集中管理就集中）
67.尚未整理就扔在角落的錢包
68.健身卡（本來為了劃算充了3-5年會費，實際一年也去不了幾次）
69.各種付費會員（有多少賬號是自動扣款？騰訊視頻、愛奇藝、優(yōu)酷、b站、喜馬拉雅、百度云盤、QQ音樂、網(wǎng)易云音樂、樊登讀書……算一算這些線上服務真的是一筆很大的投入呢，每年都該清理一遍，到底哪些是常用的）

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古人智慧：有舍才有得。很多房子真的不小，但是住起來擁擠，因為裝了太多根本用不上的東西。大件物品垃圾處理費用：上海市區(qū)一個柜子收費50元起步，看趨勢只會越來越貴。所以如果有些物品用不上，還讓你鬧心，盡早處理吧。
70.巨占地兒還沒人愛坐的大沙發(fā)
71.格局特別不好用的家具
72.根本不會用來按摩的按摩椅
73.裝上就沒拉起來用過的客廳的厚重窗簾
74.坐得不舒服的餐桌椅子
75.讓眼睛不舒服的吊燈
76.家具家電說明書（真的出了故障，網(wǎng)上都是找得到資料的）
77.睡得腰酸背疼腿乏力的床墊（每天有三分之一的時間躺在上面，太有必要換成舒服的）

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有了孩子才知道家里的物品是幾何倍數(shù)增長的，伴隨著長大需求是動態(tài)變化的，孩子的物品尤其有必要每年做一輪回溯、整理，如果缺少這個動作，家里勢必會堆得越來越滿。
78.尺碼已小的校服衣褲
79.肉眼可見下一季一定穿不進去的鞋子
80.孩子小時候的尿墊（很奇怪許多家庭都保留著，已經(jīng)小學生的孩子應該不需要了）
81.手工作品（推薦小學生每學期一次整理）
82.玩具（由孩子決策）
83.每學期作業(yè)本
84.學科書籍（有目的保留）
85.每學期習題冊（基本是不再需要的）
86.興趣班贈送的小書包（真的用不了那么多呀）
87.各種中途而廢的興趣班遺留的相關物料們（舞蹈、輪滑、跆拳道、樂器……這是一個扎心但可以釋懷的整理過程，孩子真正有興趣了自然會撿起來學）
88.過了年齡就不會用的各種車（推車、平衡車、腳踏車……小區(qū)里吆喝一聲就可以找到合適的新主人啦）

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有些物品明明已經(jīng)判斷為無用之物，但因為“也許用得上”、“風俗習慣”等觀念的影響，它們就在家里沉寂著，每次看到心里又會明顯不爽，再也沒有什么比愉悅的情緒更重要了，清爽的家才能帶來好運氣。
89.破損的鍋碗瓢盆
90.根本用不上的廚具，尤其是各種贈品
91.包裝盒（不是所有包裝盒都有再利用價值）
92.空酒瓶（不喝酒的人完全不理解為啥要把不好看的空酒瓶擺在書柜最醒目的位置）
93.舊水桶（多占地兒，而且不衛(wèi)生）
94.不好用的不銹鋼架子（尤其是那些尺寸不合理的）
95.閑置的收納工具（謹慎購買）
96.舊枕頭舊四件套（我去客戶家才知道有一種風俗叫用過的床品不能隨便扔）
97.淘汰下來的舊被子、毯子（如果真的不會用了，放在家里占空間成本也太高了）
98.用不上的水杯（家庭人均四五個水杯，真的沒必要）
99.裝修剩下的材料（超過一年沒用上大概率也是不需要用了）
100.買家具多配的螺絲（基本上很少會用到，再買家具又會有新的來）

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既然“扔東西”是一個讓人糾結(jié)、苦惱的過程，建議你在家里設置一個專門的“閑置物品周轉(zhuǎn)箱”，將一年一次的大工程分解成日常習慣，遇到閑置物品就貼上標簽寫好日期，放入周轉(zhuǎn)箱，超過3個月沒有使用，就可以考慮是否需要清理。
新的一年，就讓我們以清爽的空間、輕松的心情來迎接它吧，祝你新年愉快。

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噯已傷〆情已忘

春節(jié)臨近，盡管疫情尚未結(jié)束，但生活總是要繼續(xù)往前，該捋起袖子準備辭舊迎新的大掃除了。
這是《扔東西指南》發(fā)布的第6代版本，連我自己都沒想到這份清單會有如此旺盛長情的生命力。
2017版 / 2018版 / 2019版/ 2020版/ 2021版
2009年，山下英子老師首次出版《斷舍離》，她倡導減法生活，教人們舍去不需要的東西，放下對物質(zhì)的迷戀，讓自己處于寬敞舒適自由的空間。十幾年過去，“斷舍離”早已超越了一本書的名字，成為都市人追求的生活方式之一。相比2009年的日本，而今人們”買“的動作突破了時空限制變得更為簡單無形，豐富的物質(zhì)如一張大網(wǎng)將每個人裹挾其中。
過去一年，我和我的團隊深度參與了20多個家裝項目，幾乎每個家庭都被“東西太多”困擾，物質(zhì)的豐裕并沒有帶來愉悅，而是變成沉重的負擔?！度訓|西指南 2022版》就是建立在這些家庭樣本之上，我們通過不同家庭在裝修時清點、清理、清空、重建的過程，觀察那些被遺忘、被扔掉、被贈送、被保留的物品，也在其中總結(jié)出兩個發(fā)現(xiàn)和四條建議。

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1.看不見的“買”讓物品庫存失控

現(xiàn)在購物實在太方便了，無論白天黑夜，只要愿意，都能一鍵下單。
過去在線下購物，通過購物袋數(shù)量、超市推車容量，對采購量會有基本概念。網(wǎng)上購物，買完無法馬上看到東西，有時購買人和收貨人甚至不是同一人，很難體察真實物品的數(shù)量，再加上總歸要用的心態(tài)，尤其容易在日用消耗品上為了優(yōu)惠買得更多，飲料、紙巾、日化用品、護理用品等等，都屬重災區(qū)。
電商們隔三岔五的節(jié)日促銷、主播們掏家底式的直播勸買、達人們種草的美好生活……購物情緒和氛圍無處不在，一鍵按下的瞬間多巴胺分泌也達到了峰值，至于家里是否有空間收納，那是收到貨再考慮的事，家庭物品庫存失控已有普遍化趨勢。
2.看見“補償”的心理需求

不可否認，買的瞬間是有愉悅感的，只是持續(xù)時間有點短暫。很多購買背后，并非是為了滿足當下需求，而是存在心理補償，以下三種情況較為普遍：
①工作壓力過大，買點東西補償自己，緩解焦慮
②成年后執(zhí)著于買某類物品，彌補幼年時的缺憾
③沒有時間陪伴父母或者孩子，用物質(zhì)彌補缺位
物欲起念的時候，不妨想一想，是已經(jīng)活成了這個樣子，還是為了塑造想象中的那個自己？

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1.攤開所有物品“看見”它的存在

僅僅一個普通廚房就有200-300件物品，如果不全部攤開，你根本不知道自己到底擁有多少。春節(jié)大掃除是一次難得的機會，動員全家上陣，體力腦力并舉。
在攤開的過程中，除了能夠讓自己及家人清楚家中物品庫存，也有機會思考購買背后幾分是欲望幾分是真實需求。
2.體驗“空”的力量

要強調(diào)的是，我并不倡導空無一物的生活，但我們可以體驗一下，如果衣柜里、書柜里只裝真正需要、真正喜歡的物品，是一種什么感受。
我曾幫一些屋主做過測試，從數(shù)百件衣物里挑出一個月的搭配，把它們用專門的衣柜來收納，在一個月里，讓這個衣柜保持八分滿的狀態(tài)。實驗證明，生活非但不受任何影響，反而提高了效率，提升了愉悅度，拿起任何一件衣物都是自己喜歡的，不用站在衣柜前糾結(jié)到底穿什么。
如果你有空間條件，我會建議你借著春節(jié)大掃除嘗試一下。如果家里實在騰不開地兒，也可以借助外部服務，比如很多城市已有迷你倉服務，一個月租金兩三百，把不需要又無法舍棄的物品暫時移到外部倉庫，感受一下“空”的力量。
3.二手物品處理

在上海，扔東西是要付錢的，尤其大件家具、電器，隨著垃圾分類在全國普及，這個趨勢也會走向全國，有限的居住空間就更有必要留給真正需要的物品。
《扔東西指南》不是教你扔光，而是對自己所擁有的物品進行篩選、盤活，很多躺在角落積灰的閑置物品是有二手流通價值的，我常用到下面4個渠道。
①閑魚：全品類二手處理
②多抓魚：書籍二手處理
③愛回收：家電、電子、數(shù)碼用品二手處理
④飛螞蟻：舊衣物上門回收
4.買之前先想一想“收納”在何處

既然買買買已經(jīng)成為日常不可回避的動作，家里物品是源源不斷涌入的，如何來管理庫存，讓家庭物品良性運轉(zhuǎn)，我有兩條建議：
①固定物品收納位置，用空間來限制物品的量
②添置任何物品，在按下購買鍵前，先想一想拿回家會收納在何處

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在過去5年，我們已經(jīng)從不同維度給出了扔東西清單，當你拿起一件物品，如果它沒有特殊價值，符合以下五種情況的任何一項，就可以考慮從你的生活里清理出去，是扔，是二手處理，還是贈送他人，相信你是可以做出判斷的。
①超過一年以上沒用
②損壞或過期或變質(zhì)的
③確定不符合當下的生活
④功能重復
⑤因科技發(fā)展而被新產(chǎn)品迭代
《扔東西清單》走到第6代版本，應該有一個進化，我們將重點放在那些容易忽略、容易糾結(jié)的物品上，以下100件物品是時候做一次徹底地清理啦。
新來的朋友，如果你才剛開始決定“扔”掉生活里并不需要的物品，可以參考往年清單。
2017版 / 2018版 / 2019版/ 2020版/ 2021版

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沒想到這個類別會出現(xiàn)在清單前排吧。電子、數(shù)碼類物品更新?lián)Q代迅速，不少家庭都不知如何處理替換下來的舊款，往往隨便找個抽屜或柜子就塞進去，各種線纏繞成團，積攢越多越無從下手。
1.舊手機（已經(jīng)不會用了，整理數(shù)據(jù)后二手處理）
2.舊電腦（拖得越久處理越不值錢）
3.小內(nèi)存SD卡（很有可能是買什么東西送的，基本不會用）
4.U盤（尤其是內(nèi)存比較小的，已經(jīng)完全記不得里面存過什么）
5.已經(jīng)淘汰的數(shù)據(jù)線、充電線
6.沒法充電的充電寶
7.壞掉的iPad
8.一年都沒有用過的kindle（還記得當初為什么買嗎？）
9.一年都沒玩過的游戲機（早處理多掙錢）
10.曾經(jīng)非常流行的數(shù)碼相機（手機像素已經(jīng)遠遠高于這些相機了）
11.買手機送的有線耳機
12.不會再用但仍占據(jù)電視柜的DVD機
13.用不上的網(wǎng)線
14.買東西送的藍牙音箱（音質(zhì)太一般根本就不會用）
15.壞掉的電子溫度計
16.換下來的手機殼、iPad殼（設備型號都換了，舊型號的殼還在）
17.淘汰下來的電腦包、內(nèi)膽包

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18.過期的美容丸、美白丸（下單容易入口難）
19.放了幾年的護膚品小樣
20.酒店拿回來的洗護用品（拿回來不用下次還是別拿了）
21.過期面膜
22.顏色不喜歡的口紅
23.不適合自己的彩妝
24.味道不喜歡的香水
25.跟風買來卻不適合自己皮膚的護膚品
26.半年沒用一次的美容儀（二手處理還能回回血）
27.減肥卡、減肥茶、減肥藥、減肥腰帶（管住嘴邁開腿才是硬道理）
28.塑形內(nèi)衣（放過自己）
29.貴價購買但不適合自己的衣物包包配飾（與其在衣柜積灰不如盡早二手處理）
30.不合腳的鞋子
31.穿得不舒服的內(nèi)衣
32.確定不會穿的皮鞋
33.替換下來的舊眼鏡
34.松懈的發(fā)帶頭箍，及不適合自己的頭飾（因為太小件容易忽略整理，結(jié)果越積越多）
35.不好看的花盆、花瓶

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養(yǎng)生已經(jīng)越來越低齡化，注重健康本是一件好事，但如果只是停留在購買與之相關的物品，卻沒有在生活習慣和生活方式里做一些改變，養(yǎng)生就是一個偽命題。

36過期的保健品（在客戶家里見過10年前的維生素片）
37.過期的進口蜂蜜（蜂蜜再好也不必要囤貨到過期）
38.過期養(yǎng)生茶（最好的養(yǎng)生其實是做好情緒管理）
39.養(yǎng)生石頭枕、蕎麥枕等（這是一種什么神奇的存在呀）
40.放到出蟲也沒吃的五谷雜糧
41.過期藥物（內(nèi)服口服均包括）
42.過期調(diào)味品（尤其是特殊料理才會用的材料，低頻使用更容易過期）
43.泡腳桶（買了就堅持泡不然就在那落灰還占地）
44.爸媽買回來的能治百病的三無保健品（積壓不處理就是憋到內(nèi)傷的沉默成本）
45.淪為晾衣架的跑步機、劃船機等健身器材（相當于一件大型家具了）
46.一年以上沒用的健身手環(huán)
47.閑置的加濕器
48.壞掉的體重秤
49.超過一年沒用的小電器如破壁機、豆?jié){機、果汁機……（那些看起來美好健康的生活，其實需要有勤快的手腳配合）
50.冰箱冷凍區(qū)半年未動的食物

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生活不能只有柴米油鹽，理想還是要有的，只是很多人的理想真的只是停留在“想”的層面，是時候“理一理”，讓它們照進現(xiàn)實里。
51.臨摹字帖、筆墨紙硯等寫字道具（買來一年沒啟用）
52.樂器（以為自己可以堅持練習實際一直荒蕪著）
53.虹吸咖啡壺（買來就閑置）
54.烘焙工具具具具。。。（烘焙入坑需謹慎）
55.功夫茶茶具（買回家后并沒有功夫用）
56.超過一年沒喝的茶葉
57.那些買了就以為已經(jīng)學會的技能書籍
58.落滿灰的兒時玩的模型
59.給孩子準備的根本做不完的習題集（放過孩子放過自己）
60.紙質(zhì)名片（如果真覺得有用的話就全部掃描成電子檔吧）
61.工作學習培訓資料（結(jié)課后大部分人都不會打開）
62.學生時代的舊書
63.已經(jīng)幾年沒聽的磁帶、CD
64.已經(jīng)2年沒有翻過的圖書
65.沒有魚的魚缸

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大家經(jīng)常開玩笑：你不理財，財不理你。仔細咂摸這話，真的有道理。理財也泛指那些跟金錢有關的管理工作，日常生活里，有很多錢是因為缺少管理就悄無聲息地溜走了。
66.早已不用的銀行卡信用卡（該注銷注銷、該集中管理就集中）
67.尚未整理就扔在角落的錢包
68.健身卡（本來為了劃算充了3-5年會費，實際一年也去不了幾次）
69.各種付費會員（有多少賬號是自動扣款？騰訊視頻、愛奇藝、優(yōu)酷、b站、喜馬拉雅、百度云盤、QQ音樂、網(wǎng)易云音樂、樊登讀書……算一算這些線上服務真的是一筆很大的投入呢，每年都該清理一遍，到底哪些是常用的）

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古人智慧：有舍才有得。很多房子真的不小，但是住起來擁擠，因為裝了太多根本用不上的東西。大件物品垃圾處理費用：上海市區(qū)一個柜子收費50元起步，看趨勢只會越來越貴。所以如果有些物品用不上，還讓你鬧心，盡早處理吧。
70.巨占地兒還沒人愛坐的大沙發(fā)
71.格局特別不好用的家具
72.根本不會用來按摩的按摩椅
73.裝上就沒拉起來用過的客廳的厚重窗簾
74.坐得不舒服的餐桌椅子
75.讓眼睛不舒服的吊燈
76.家具家電說明書（真的出了故障，網(wǎng)上都是找得到資料的）
77.睡得腰酸背疼腿乏力的床墊（每天有三分之一的時間躺在上面，太有必要換成舒服的）

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有了孩子才知道家里的物品是幾何倍數(shù)增長的，伴隨著成長需求是動態(tài)變化的，孩子的物品尤其有必要每年做一輪回溯、整理，如果缺少這個動作，家里勢必會堆得越來越滿。
78.尺碼已小的校服衣褲
79.肉眼可見下一季一定穿不進去的鞋子
80.孩子小時候的尿墊（很奇怪許多家庭都保留著，已經(jīng)小學生的孩子應該不需要了）
81.手工作品（推薦小學生每學期一次整理）
82.玩具（由孩子決策）
83.每學期作業(yè)本
84.學科書籍（有目的保留）
85.每學期習題冊（基本是不再需要的）
86.興趣班贈送的小書包（真的用不了那么多呀）
87.各種中途而廢的興趣班遺留的相關物料們（舞蹈、輪滑、跆拳道、樂器……這是一個扎心但可以釋懷的整理過程，孩子真正有興趣了自然會撿起來學）
88.過了年齡就不會用的各種車（推車、平衡車、腳踏車……小區(qū)里吆喝一聲就可以找到合適的新主人啦）

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有些物品明明已經(jīng)判斷為無用之物，但因為“也許用得上”、“風俗習慣”等觀念的影響，它們就在家里沉寂著，每次看到心里又會明顯不爽，再也沒有什么比愉悅的情緒更重要了，清爽的家才能帶來好運氣。
89.破損的鍋碗瓢盆
90.根本用不上的廚具，尤其是各種贈品
91.包裝盒（不是所有包裝盒都有再利用價值）
92.空酒瓶（不喝酒的人完全不理解為啥要把不好看的空酒瓶擺在書柜最醒目的位置）
93.舊水桶（多占地兒，而且不衛(wèi)生）
94.不好用的不銹鋼架子（尤其是那些尺寸不合理的）
95.閑置的收納工具（謹慎購買）
96.舊枕頭舊四件套（我去客戶家才知道有一種風俗叫用過的床品不能隨便扔）
97.淘汰下來的舊被子、毯子（如果真的不會用了，放在家里占空間成本也太高了）
98.用不上的水杯（家庭人均四五個水杯，真的沒必要）
99.裝修剩下的材料（超過一年沒用上大概率也是不需要用了）
100.買家具多配的螺絲（基本上很少會用到，再買家具又會有新的來）

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既然“扔東西”是一個讓人糾結(jié)、苦惱的過程，建議你在家里設置一個專門的“閑置物品周轉(zhuǎn)箱”，將一年一次的大工程分解成日常習慣，遇到閑置物品就貼上標簽寫好日期，放入周轉(zhuǎn)箱，超過3個月沒有使用，就可以考慮是否需要清理。
新的一年，就讓我們以清爽的空間、輕松的心情來迎接它吧，祝你新年快樂。

429鑰匙扣尾

新年馬上到了，在這之前每家每戶都要進行大掃除呀，除去過去一年的灰塵以及各種不如意，迎接新一年的好運氣，瘋狂吹爆的新年大掃除清潔神器，我要推薦：
XWOW曉舞全自動洗地機器人
https://xg.zhihu.com/plugin/aac9885235be742061c4f641be476ade?BIZ=ECOMMERCE

XWOW曉舞是首款全自動洗地機器人，除掃地機與手持洗地機外的地面清潔第三品類，是清潔新物種。

我推薦它主要有幾個原因：
第一，這是一款二合一神器，掃地機+手持洗地機=曉舞全自動洗地機器人，結(jié)合掃地機解放雙手和手持洗地機深度清潔，可以說一機多用，基本上就能解決整個家庭的潔凈問題，讓整個家保持干凈。

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第二，XWOW曉舞全自動洗地機器人能實時自動洗拖布，一分鐘洗拖布90次，邊拖邊洗，這樣就不會造成二次污染，拖一遍就能干干凈凈，不會留下污漬，更不會擴大污染面，機身自帶清水、污水盒，實時回收臟污，而且拖布時刻干凈，才能拖得干凈，用這款洗地機器人可以說十分有實效。

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第三，創(chuàng)新履帶式高速反轉(zhuǎn)拖布，拖布展開面積高達510cm2 , 拖地效率提高98.2%*，這樣就能大大提高拖地效率，拖得更快也就更省心。

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除此之外，XWOW曉舞全自動洗地機器人還很智能，全屋多場景清潔能力，輕松搞定廚房重油污、浴室積水，頑固污漬，輕松便捷呀。
還具有「1+3」4目導航避障系統(tǒng)，LDS激光雷達高效精準建圖，三目線激光避障系統(tǒng)，有效躲避障礙，新年清潔神器就是它了。

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李柯

要想輕松少不了借助工具！

• 地面掃除有掃地機器人，床底縫隙再也不用跪著掃了！
  
• 擦玻璃有擦窗機器人，高層不方便一切就交給機器人！
  

......
【掃地機器人推薦】

★ 科沃斯t9power

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科沃斯t9power

• 預算有限的朋友首選科沃斯t9max，真正的智能機器人！搭載dToF激光導航和3D結(jié)構光避障，目前最成熟的導航規(guī)劃技術，避障非常靈敏！建圖精準不丟圖~功能也全，定時/禁區(qū)/語音/地毯加壓等全都有！
  
• 支持3000Pa大吸力，雙邊刷+毛膠滾刷設計，地磚縫隙的灰塵毛發(fā)輕松掃吸干凈！同時能裝贈送的藍風鈴香氛膠囊，相當于移動的香薰，能清新空氣。
  
• 拖地不是普通恒濕拖地是高頻振動拖地，，對污漬有一定清除效果，拖得干凈水漬少！
  

                               
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https://xg.zhihu.com/plugin/1a18d205a79dffd2e7774ed2fcf3cd3a?BIZ=ECOMMERCEhttps://xg.zhihu.com/plugin/feb736248e47c7e2376d4f5f39b3b3ab?BIZ=ECOMMERCE★ 科沃斯x1omni

大家年終獎發(fā)的多嗎！碩果累累就直接入手現(xiàn)在最好的掃地機器人——科沃斯x1omni！

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• 目前功能最全的掃地機器人，最接近解放雙手體驗！唯一又能集塵又能洗拖布，還支持熱烘干、銀離子除菌、自動補水！外觀設計高檔，經(jīng)典黑白配色！永久不過時~
  
• 搭載全新dToF導航路徑規(guī)劃技術和RGBD融合避障，做到小障礙物精準識別，建圖速度迅速，并支持3D立體地圖，在APP上能指定掃桌底下！
  
• 支持直接語音操控和實時視頻，機器人自己就是藍牙音箱，一句【OK，YIKO】直接喚醒工作！
  
• 地寶最大5000Pa吸力，小石子都能吸走，單掃單拖效率非常高！
  

                               
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相當于延長了耗材至少1年的使用壽命！再疊加新人注冊優(yōu)惠，到手價5899元！
https://xg.zhihu.com/plugin/fe4ba0cb202f0feeb577a29a23f798a6?BIZ=ECOMMERCE更多關于掃地機器人的測評在這里 ↓
掃地機器人品牌橫評：科沃斯∣云鯨∣石頭∣追覓∣京東京造等掃地機器人橫評 自清潔掃地機器人測評
科沃斯真實測評：科沃斯 X∣T∣N 系列對比 科沃斯 X1 系列 科沃斯 X1 OMNI 科沃斯 X1 OMNI 虎年限定 科沃斯 T9 Power/Max 科沃斯 N9+
云鯨真實測評：云鯨 J2
石頭真實測評：石頭G10
追覓真實測評：追覓W10
之后我也會更新其他掃地機器人的深度測評和大橫評，感興趣的小伙伴直接關注我吧！@季語棠

A5皓5241

家務做不完？這幾個技巧你試試！
6.8元到4000元的清潔神器我都給整齊活兒了～全都是自用推薦，買不了吃虧買不了上當！
新年的第一波羊毛一定得薅！薅到個大紅包 這篇回答的所有好物就算白送了～

新年大掃除，省力氣第一名，好物和技巧都附上～
好物篇

1.掃地機器人

掃地機器人可能已經(jīng)被說厭了～但是買回家就能當甩手掌柜的感覺真的不能不服！
掃地+拖地是基本操作，它的特點是脫完地之后還會自己洗拖把！洗完后自己悄咪咪的烘干～真的太可愛！

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二代云鯨更棒的一點是升級了自動上下水功能，所以連換水這事兒都免了…
所以買回家你就可以不管不顧，把地面的衛(wèi)生都交給小白去處理！
真！省力氣第一名！詳細玩法在這篇回答：
如何利用家電提升幸福感？
給客服報暗號“未來可期”可額外領100元優(yōu)惠券，3899到手！這波真的可以沖！

2.除霉啫喱

對付廚房和衛(wèi)生間瓷磚縫的霉菌超級管用，睡前涂一層在霉菌上，直至完全覆蓋。然后去睡一覺，第二天起床霉菌都不見了！

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墻面煥然一新～神奇plus！
3.毛球修剪器

對毛衣起球還沒辦法的人，肯定是因為還不知道有毛球修剪器的存在～
你看這平平無奇的毛衣袖子，實際上！

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它之前已經(jīng)變成這樣了！

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全都歸功于這塊毛球修剪器！

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我家已經(jīng)有三個了，但飛科這款質(zhì)量是真的好，網(wǎng)罩的硬度足夠，不會一摁就塌，也不用老是換剃刀！
適合我這種懶人！

4.重油污清潔劑

話說，以前真沒想到灶臺和抽油煙機清潔也可以這么輕松搞定。
油污清潔劑噴在需要清潔的地方，一分鐘后拿廚房紙擦擦擦，一切美好就誕生了～

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這一大瓶！可以用好久～
5.灰塵清潔膠

對付車內(nèi)空調(diào)出風口、鍵盤灰塵、插座灰塵真的沒有比它更適合的東西了！
家里有紅酒格的地方，這種一年不愿意碰的地方用清潔膠也可以輕松搞定啦，再也不必總是后悔當初跟風裝了紅酒柜～
抓起來裹一圈就搞定～清潔過程還很解壓！

6.魔法掃帚

普通的掃把可能掃完了還是會有灰塵，而且還有最忍不了的毛發(fā)纏繞…但魔術掃把不會！
避免毛發(fā)纏繞還能一刮即凈～

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多用途輕松清潔，地面灰塵、玻璃的水漬、衛(wèi)生間墻面水漬都可以用它搞定～

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巨便宜，買不了吃虧買不了上當系列。
比起硅膠款，下面這款的好處就是還能360度旋轉(zhuǎn)，床下、沙發(fā)下、窗戶上更方便使用。

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便宜還是一如既往的便宜～

7.魚鱗布

一擦即凈，真真切切的體驗到了！和魔法掃帚有異曲同工之妙！

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券后6塊8，5條！
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8.檸檬酸

水質(zhì)硬的地區(qū)，建議家家都囤貨！
試過白醋、氧凈效果都不理想，最后一袋檸檬酸下去熱水泡泡直接浮起來了！絕

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效果對比：

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券后9.9買30袋，香不香？

技巧篇

在沒有廚房神器的時候，智慧和經(jīng)驗就成了家務之光，這些省錢又能讓家務減半的技能你必須get!
1.平時要把布藝沙發(fā)搭理到這種程度，給你5分鐘你會怎么做？

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可能會有人說“臣妾做不到??！”但實際上，一塊干燥的百潔布就夠了！刷！刷！刷下去，5分鐘搞定！

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2.沒喝完的啤酒你怎么處理？直接倒掉？還是一口悶？不想喝就裝在噴瓶里，啤酒撒花=葉子打蠟，又亮又施肥！

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3.家里買回來的新碗、杯子上都有煩人的標簽怎么辦？拿熱吹風機吹熱，等到里面的粘膠融化后輕輕一撕就下來了。
4.家具不落灰的小竅門：擦拭家具的時候，毛巾在兌了柔順劑的水里過一遍，再擦。因為柔順劑有防靜電的功能，這樣一來，灰塵就不會因為靜電被吸附在家具上了。
5.皮鞋穿久了會出現(xiàn)褶皺，尖頭高跟鞋尤為明顯！這個時候不要急著丟，塞一坨衛(wèi)生紙進去。因為尖頭那一部分腳趾是夠不著的，衛(wèi)生紙能將它撐起來還原以前的樣子。親測，不影響穿著感受！！?
6.藤編和竹編的家具甚是喜愛，但是容易積灰也是顯而易見的。時間久了變色、以及積灰的時候不要著急，兌點淡鹽水沖洗，去污的同時能增加家具的韌性和柔軟度。用起來更舒適！
7.花露水買回家發(fā)現(xiàn)既不能驅(qū)蚊也不能止癢~扔掉又可惜，那洗衣服的時候噴一些在洗衣機里，拿出來的時候淡淡的衣服清香會讓你愛上！先清洗拖把的時候也能如法炮制，拖把的異味也會跟著消失
最后，支個招?。。∽屇悴恢挥X完成大掃除！
在日常家務的基礎上，一天處理一個平時不太清理的地方，這樣日積月累下來，大掃除也能輕松完成了！

每日更新家居干貨，點贊關注不錯過！

許松

哇哇，這個我會。前幾天剛大掃除完！真的 要特別感謝這個神器！
XWOW曉舞全自動洗地機器人

地面清理方式不斷迭代，掃把拖布，到掃地機，掃拖一體，手持洗地機，再到如今的全自動洗地機器人，曉舞是首款全自動洗地機器人，除掃地機與手持洗地機外的地面清潔第三品類（新物種）

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https://xg.zhihu.com/plugin/aac9885235be742061c4f641be476ade?BIZ=ECOMMERCE我們再來看看這個神器的好處
1、二合一，掃地機+手持洗地機=曉舞全自動洗地機器人，結(jié)合掃地機解放雙手和手持洗地機深度清潔（可達到洗地機清潔效果）優(yōu)勢于一身
2、實時自動洗拖布，一分鐘洗拖布90次，邊拖邊洗，機身自帶清水、污水盒，實時回收臟污，避免二次污染；拖布時刻干凈，才能拖得干凈
3、創(chuàng)新履帶式高速反轉(zhuǎn)拖布，拖布展開面積高達510cm2 , 拖地效率提高98.2%*
4、20N超強對地壓力，污漬去除率高達99.99%*
5、掃吸洗拖收，全自動五合一，一機搞定

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6、全屋多場景清潔能力，輕松搞定廚房重油污、浴室積水，頑固污漬
7、「1+3」4目導航避障系統(tǒng)，LDS激光雷達高效精準建圖；三目線激光避障系統(tǒng)
8、LG 的6000mAh*大容量電池，充電一次可完成200㎡*清潔
9、智能基站，自動補水清污，清潔度和風干率高達99%，有效抑菌。
10、曲面基站設計，打破傳統(tǒng)方形結(jié)構，用科技溫暖人心的理念

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再來說說使用情況吧！
外觀材質(zhì)：白色簡潔大方，沒有味道，環(huán)保材質(zhì)，機器很重，女人一個人抬不動的呵呵
運轉(zhuǎn)聲音：白天能接受，晚上最好別干活。 線路規(guī)劃：總體可以，建圖比較快。
續(xù)航能力：充滿200平一次應該可以！ 掃地效果：掃地拖地是小舞的強項，也是我最滿意的地方，如果沒有任何障礙物的情況下，它的清潔度應該接近完美!我覺得是值得買的。第一次用的時候有點笨，只掃了客廳就不掃了，離充電座遠還沒法自己回去，最后還是我抱回去的。但是掃完第二次就很聰明了，路線規(guī)劃得很好，能去的地方都去到了，而且離得很遠都能自己回充電座。 設置好之后就一周掃個三次，比自己掃地強多了，不揚塵，而且能掃到床底每一個角落。第一次掃床底出來塵盒差點都滿了，沒辦法掃不到，肯定積了很多灰。 以后就只要每周拖地一次就好了，省力了。

我是你爸爸

看過一部短片，饑餓的女孩，只是想尋找食物來填飽肚子。可等吃飽喝足后，她又想要一張溫暖舒適的床。
當她舒服地躺在床上時，她又想要一間自己的房子。等有了房子后，她又想有一輛車，想擁有各種家具、各種好看的裝飾品......
想要的東西越來越多，最后迷失在了追尋欲望的過程中。而回看最初，她只是想要一份食物填飽肚子而已。
經(jīng)濟學上有一個名詞叫“棘輪效應”：人的消費習慣形成之后有不可逆性，由儉入奢易，由奢入儉難。
許多人過得不幸福，總是不斷給自己增加負重，卻忘了自身能背負的東西，其實也是有限的。
如果什么都想要，到最后只會什么都得不到。給生活做減法，才不會被物欲所“綁架”。
聽過一個“三七法則”：
一部高檔手機，70%的功能都是沒用的；一間大房子，70%的空間都是閑置的；屋子里的物品，70%都是不會再用的......
生活里，很多東西都是無足輕重的，真正能派上用場的，往往只占少數(shù)。
一位作家講述自己年輕時候的往事。他在二十多歲時就進了一家大公司，五年后便升職到了高管，管理著幾百名員工。
拿著高薪的他，開始瘋狂消費，給自己換新車，給家里置辦新家具，購置了各種昂貴的奢侈品......
可擁有的東西越多，他的日子卻過得越空虛，逐漸找不到生活的方向。
朋友了解他的狀況后，給了他一個建議，讓他重新整理自己的生活，將那些派不上用場的東西全部從生活里剔除。
在朋友的幫助下，他花了9個小時，將家里所有東西都打包在盒子里，然后給它們貼了標簽。
在接下來的21天里，他每天根據(jù)標簽，只從相應的盒子里，拿出需要的物品。結(jié)果三個星期后，他發(fā)現(xiàn)自己80%的東西都還在箱子里，根本沒有碰過。
于是他決定把這些東西都處理掉。在將所有閑置物品都送出去后，看著屋子里簡單的陳設，他突然長舒一口氣，再也沒有之前的頹靡之意。
他的朋友說：“我們都需要物質(zhì)才能生存，但當我們把那些當作最重要的事情時，就會忽略掉我們生命中真正重要的東西。只有將那些不需要的東西，從生活里清除出去，才能集中精力專注某一個領域，過上更幸福的生活?！?br /> 這不僅僅是一個故事，也是在告訴我們，想要讓家里有一次徹底的大掃除，最重要的，是先嘗試“斷舍離”，當我們把不必要的東西從家里去除之后，其實就是一個很好的大掃除。
生活是這樣，我們需要不斷做簡法，丟掉不必要的物品，而我們的家，其實也是這樣，當我們不斷給我們的家做減法，我們也會邂逅一個更加迷人的家。
所謂的大掃除，其實就是在給自己做減法，丟掉不重要的物品，扔掉看得見的東西，就能改變看不見的世界。
當我們開始簡化自己的生活，清空內(nèi)心的負累，就能洞見幸福的真諦。


我是 @米蘭設計師蘭蘭子 ，專注于家居設計，有任何問題都可以私信我哦，給你一個專屬于你的家~

伱卟是wo，wo卟

我們家每年在新年臨近之際，都會給家里里外外來一次徹徹底底的大掃除，這真的是一件特別浩大的工程，有時候花一天時間都還搞不定。
以前就是老老實實的自己動手，慢慢的一件一件事情的做，用掃把掃地，用拖把拖地。家里那些亂七八糟的東西，也好好的整理歸類一下。然后門窗玻璃什么的，也都是用抹布和清水進行擦拭。這樣一天下來，不僅人會非常的累，效果還沒有特別的好。
今年我就學聰明了，給大掃除準備了特別多的“神器”。今年即將開始的這一場徹底大掃除肯定會非常輕松和快速的就完成了。
很多東西我今年沒有隨意的亂堆放了，早就準備好各種置物架把它們都分門別類的歸置好的。今年我也購買了掃地機器人，有了它掃地拖地的事情就輕松搞定了。擦門窗玻璃的，今年都用我買的“神器”，效果、效率絕對杠杠的。

蘇保堂

過新年，大掃除好像是必不可少的，每次大掃除都會把人累得人仰馬翻，所以，每次大掃除之前都要事先深吸三口氣，然后再捋起袖子放手干。
每年大掃除時也是我家一年一度的“廢物”清理節(jié)，基本上我會把近一年很少用的物品，很少穿的衣服，孩子們很少玩的玩具都統(tǒng)統(tǒng)給扔了，哈哈哈，扔完家里會清爽很多，自然衛(wèi)生也會容易搞了。
搞衛(wèi)生時先把物品規(guī)整，放在該放的地方，搞起衛(wèi)生來會事半功倍，而且效果也會很好。
當然現(xiàn)在各種清潔工具也可以在年終大掃除中發(fā)揮重要的作用。
掃地機器人，掃地拖地一體，自己洗抹布自己倒垃圾，絕對比自己家里不靠譜的小伙伴好用。
磁吸雙面玻璃擦，讓最讓人頭疼的擦玻璃也變得輕松了。
當然還有各家務神器，除油污，去銹垢，讓家務變得輕松很多。
現(xiàn)在的搞衛(wèi)生神器真的太多了，想要一次輕松的徹底大掃除，不妨提前看看各種家務神器，絕對會讓你發(fā)出：原來家務這么輕松的感嘆！

宋果果

新年臨近，想要徹底的大掃除，一定選擇一些好用的工具輔助大掃除。
在大掃除過程中，最難清理的就是灰塵、死角、油煙機、玻璃、廚房和衛(wèi)生間墻壁等。
在清理灰塵的時候，一定要選擇一款好用的吸塵器，在清理完大垃圾后，對房間整體做一個清理工作。好用的吸塵器可以快速吸走地面上的灰塵、雜質(zhì)等，讓地面更加干凈。同時，小型吸塵器還可以吸走沙發(fā)、地毯等上面的毛發(fā)和細小灰塵，讓這些地方變得更干凈清爽。
在清理一些死角的時候，是最讓人頭疼的事情，畢竟很多拖把或者掃把等是怎么清理都會有死角的。這個時候，可以選擇三角旋轉(zhuǎn)無死角拖把輔助清理死角，讓家里無死角。同時，伸縮旋轉(zhuǎn)無死角的還可以清理墻壁、玻璃等，使得清理不再那么費事。

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在清理廚房時，主要是要去除油污，其中油煙機清理最費勁。如果條件寬裕，可以購入一款油污清洗機，清洗油煙機等很是方便。如果不想購買機器，也可以選擇一款去油污功效較強的噴霧，噴灑在有油污的地方，戴上手套進行清潔。